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身高一米五五,体重一百二十六斤

女 | 15岁 2018-05-23 01:56:12 5人回复 来自成都市

健康咨询描述: 身高一米五五,体重一百二十六斤,身高体重正常吗,,我想变瘦一点可以吗,怎样合理变得更瘦?有什么方法,好的建议?

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2019-09-23 08:50:52 我要投诉

      这个体重还是有一些胖了,那么想要变得瘦一些是可以的,一定要坚持才能够有效果,要坚持的迈开自己的腿,坚持锻炼身体,而且饮食当中也是要做到少吃多餐,不要暴饮暴食。

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2018-05-23 01:56:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,15岁的女孩提出了你的问题,对你的情况有大致的了解。
      指导意见:
      目前这个身高跟体重相比较而言,是属于矮胖型的,建议管住嘴,迈开腿,减少食物摄入,运动,促进脂肪消化。

田万荣
田万荣 医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、阴道炎、盆腔炎、胆囊炎、胆结石、阑尾 帮助网友:21270称赞:5
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2018-05-23 02:10:36 我要投诉

      病情分析:
      根据你叙述的情况来看,身体发育偏胖。可以加强锻炼身体。
      指导意见:
      建议,可以加强锻炼身体,另外,少吃零食,这样的话,可以有效的减肥。有一定的帮助!
      以上是对“身高一米五五,体重一百二十六斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵宝荷
赵宝荷 主管护师 擅长: 妇科病诊断和治疗本人从医四十年,职称是主管助产师。 帮助网友:17063
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2018-05-23 02:10:51 我要投诉

      病情分析:
      听你这么说。你现在。身高与体重比例为。偏重点-每天跑步?。加强锻炼。
      指导意见:
      建议。调整心态。控制饮食。少进甜食。加强锻炼。增强体育运动。每日坚持跑步?。

黄晶华
黄晶华 黑龙江省妇幼保健院   副主任护师 擅长: 脑血栓的治疗方法和预防,甲状腺的治疗和术后调养,宫 帮助网友:8876
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2018-10-16 13:28:26 我要投诉

      你好,根据你的描述情况,你现在正是生长发育期,要健康减肥,不要过度节食以及服用减肥药物,以免对身体造成伤害,平时可以适当做些有氧运动,比如慢跑,健身操,仰卧起坐等等,但是要适度,不要过于劳累,同时饮食营养要均衡,多种多样化,尽量少吃油炸油腻的食物,以及甜食或饮料,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,祝你健康快乐。

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