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慢性乙肝极易发展为肝硬化。发展肝硬化的时间可长可短，若经常复发，又不及时治疗等到有明显症状时往往己有肝硬化或者到肝硬化晚期了，而肝硬化晚期治疗效果相当差，且预后不良。所以乙肝患者必须注意肝功及B超的定期复查三个月或者半年，再就是根据情况随时查。首先看近来有没有乏力，腹胀或者消化不良，浮肿皮肤发黄等现象，如果有马上到医院复查肝功及B超，并根据情况作相应的治疗。避免感冒及过度劳累，经常感冒也能让机体抵抗力减弱使病毒有复制的机会。再就是饮食上注意多维生素易消化的饮食，并根据自己的情况添加肉类食物。绝对戒酒，最好烟也戒了，保持心情愉快，这样才能增强抵抗力，阻止体内的病毒复制。平时吃点活血化瘀的药及逍遥丸调节情绪改善肝脾功能，改善肝脏循环，保持大便通畅，这样至少可以延缓疾病的发展。

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注意定期赴查肝功，不要喝酒

注意休息，加强营养，避免烟酒以及应用对肝脏有损害的药物。同时到正规医院在医生指导下规范药物治疗。

规范治疗、注意保肝、加强营养，劳逸结合，保持乐观，忌烟酒，避免用损肝药等，同时要定期复查肝功。

千万不能喝酒,秋冬之季不能吃羊肉等热性食物

你现在需要做的有:
1.你最好去做病毒DNA(HBV-DNA转阴为病毒不活动)、肝B超、肝功能，如果都是好的那你就不需要治疗，反之就要适当的治疗了，象这样的情况不发病传染性很低的，
2.平时多注意休息，可以适当的锻炼身体，不要劳累、生气等等。
3.既然你已经查出来有小三阳了，到是你的家人没有感染的要及时的打。
4.强烈建议：为了你和你家人的安全请你一定要按第一条去做，这样也是对你自己负责。
采纳我的意见.

我也想问这个问题。谢谢你，我可以参考了。

要尽量少吸烟，少喝酒，尽量少吃刺激性较强的食物，保持良好的心情，遇事不烦，多锻炼身体，祝愿天天快乐，开心！

乙肝，需要定期到医院检查的。
不过平时也要十分注意，烟酒最好都能戒掉了。
平时要注意休息，最好不要熬夜，不要太累。
稳定时期，一般普通的接触是不会传染乙肝病毒的，只要不要共用毛巾、牙刷等就可以了。不过你的家人（夫妻和孩子），最好都去注射一下乙肝疫苗。
乙肝病人，在发病时候是不能结婚和生小孩的。最好先把病稳定了。

你好，首先祝你早日康复。我老公也是一个乙肝携带者，已经有24年，他是我们刚结婚时去作婚检查出来的，现在就把他的养身方法和告诉你，供你参考。
第一、首先要保持良好的心情，要知足者常乐，坚持锻炼身体，但不要做剧烈运动。
第二、要戒烟、戒酒，少吃咸、辣食品。
第三、每年定期到医院检查肝功能和做B超。
得了乙肝也没什么，注要是自己会保养。

饮食方面：
1.饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2.食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。

3.补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
特别注意：肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠

饮茶方面：乙肝病人饮茶有益于身心健康，但应注意适时、适量，在饭前1小时宜暂停饮茶，以免冲淡胃酸;不要在睡前和空腹时饮茶;茶水不宜太浓;一天茶水总量不要超过1000－1500毫升;幼儿患者不宜饮茶;服用补品、滋补药期间应避免饮茶，也不宜用茶水服药。

吃水果要注意：1.要适量2.要新鲜3.要选择：一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，4.要清洗

饮用牛奶：1.乙肝急性期或慢性乙肝活动期，有恶心、呕吐、厌油和腹胀者，不宜饮用牛奶。2.不宜大量或大口饮用3.不宜空腹饮用4.老年乙肝病人不宜常饮牛奶

为了提高回复质量，建议使用语音、视频回复，双倍大奖等你拿，详见活动公告！关于乙肝携带者的几句话：
　　一般来说，如果乙肝感染者肝功能正常，B超也无明显改变，且自身没有不适症状，持续６个月以上，这种人称为乙肝无症状携带者.
　　　　目前针对乙肝有两大类比较成熟治疗方法：一种是保肝治疗，也就是恢复正常肝脏功能的治疗。另一种是抗病毒治疗，可以抑制病毒复制，从而改善病理，恢复肝功，阻止病情进展。
　　　　对于携带者，保肝治疗显然没有必要，因为肝功能本来就正常。而抗病毒治疗也不适合，因为抗病毒治疗有较严格的适用范围，对于携带者治疗效果不佳，而且抗病毒治疗药物有比较明显的副作用。所以对于携带者，一般不主张药物治疗。
　　　　不治疗不等于乙肝是不治之症，大多数乙肝感染者病情不会进展。
　　　　对于携带者，应该定期复查肝功能和B超，对于老年人，还应该检查AFP（甲胎蛋白），平时保证充足的休息，戒酒、避免过劳，保持心情舒畅。

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