关于产后恢复_有问必答

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关于产后恢复
我生完宝宝七十多天，自然产。请问现在可以系腹带吗？可以进行跳绳、跑步等剧烈运动吗？需要注意些什么呢？

提问时间：2006-2-4 16:06:17

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生了小孩七十几天,自然产,如没有其它症状,现在应视为完全复员.当然可以系腹带和跳绳,跑步.但是由于你有一段时间没有进行大体能运动,那么就要慢慢增加运动量,不要一下子作太剧烈的运动.

当然可以系腹带,但不必要做剧烈的活动,可做一作产后体操,慢慢恢复.

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