很正常，青春期冲动。

晕，长大了，男人的本性慢慢出现了，开始注意女性了。呵呵～～，，青春期的冲动。

这是心理问题要克服

是很正常的，另外你还需抬起头，向前走，去寻找属于你自己的那一米阳光。相信你一定会成功。

影响睡眠的因素主要有四个：一是遗传因素。受遗传因素影响，有的人觉多，有的人觉少;二是人体生物钟。睡眠时间是一种习惯，很难改变。但像你说的，应该不算这种情况;三是身体素质。身体素质好的人，内分泌协调，睡眠质量要好一些;四是心情因素。这个很好理解，心情不好，一定会影响到睡眠。比如白天工作紧张、生活中发生了突发事件等等。

我看你现在这种情况也很正常。不管是什么因素影响了睡眠，都不要太把它当回事，调整一段时间自然就好了。目前，可以注意以下几个方面：

1.适当加强体育锻炼，让身体微微出汗。

2.到正规的药店买一些改善睡眠的药物，但一定要温和型的，以免有副作用，或者产生药物依赖。

3.如果生活中发生了什么事情影响到你的心情，慢慢把它解决掉，如果不好解决也别着急，过一段时间心情也会好起来的。