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我觉得我有很严重的心理障碍,很抑郁,很自闭.


●患者性别:男
●患者年龄:27
●详细病情及咨询目的:心理障碍
●本次发病及持续的时间:经常
●目前一般情况:情绪低落
●病史:家族中,我的一个姑姑有精神症,时常神智失常,不知道有没有遗传学上的关系.
●以往的诊断和治疗经过及效果:无
●辅助检查:无
●其它:无
        我觉得我有很严重的心理障碍,很抑郁,很自闭.情绪起伏很大,大多时候很低落,比较自卑;大多数思想很混乱,缺乏逻辑,记忆力很差。我自己也很想通过查找原因,对自己进行的心理调节,但是很难做到,我感觉自己的脑子一直在不停的思考,总也停不下来,感觉非常的累。下面列举一些我认为可以对我影响很的的因素。
        工作不顺心,和我期望的很不一样,是那样的枯燥,压抑。而我想要的是一种自由的环境,自己能够应付的来,目前我不是应付不来,而是感觉不喜欢做甚至厌恶。我很想离开,但是对自己的能力缺乏信心,心理总在徘徊和矛盾。
          我对自己的评价是智商一般,接受能力比较差,但是有一点执着,有时候很努力,但有时候很泄气,有时候目标比较明确,有时候感觉迷失方向。没有坚持不懈的恒心和意志。
          我的身体状况不好, 不够健康,很消瘦,身体也经常不适,感觉每个器官都有毛病,治疗也不见有很明显的效果,因此情绪也很低落,而且有一些对疾病的恐惧,觉得命运不公。
          还有27岁也交上女朋友,我想和我相貌及体形有关,我相貌一般。但是我现在的心理很矛盾,既感到寂寞孤单,很想有亲密的女朋友,但是又认为现在时机不合适,因为我觉得我需要长胖一点,健康一点,而现在和谈女朋友失败的次数总是比较多的,已经有几次失败的经历了,而且目前我的经济状况比较差,而且压力也大。并且我感觉我的爱情婚姻观念在许多丑陋的社会现象冲击下变的很消极,不仅如此,在人生观、社会观上也变的很消极。
        长大以后,我觉得自己的童年并不快乐,和家人处的不好,有许多的隔膜,因为家庭、妯娌之间的不和睦也许对我心理产生过很大的影响,很亲人之间有一种感恩又矛盾的心理,让我难以靠近,我很少说话,现在也很少和家里联系,我家在农村,父母没有受过多少教育,只管养大和教育,他们并不知道我怎么想的,而现在我觉得所受的教育对我而言是失败的,因为我在错误的选择了大学和专业,此外高等教育和我的心理素质并不相称,我认为自己不快乐。
         我小时候没有多少玩伴,同龄人都是女孩子,我就是和她们一起度过童年,然后在中学时代走上各种不同的道路。因为自我封闭,到现在为止我觉得自己没有交心的朋友,觉得很孤独。
       和家人的冲突,让我渐渐远离父母及亲人,成长中让我知道自尊和自卑。
     中学的一次早恋对我影响很大,让我在家庭对比,相貌对比中感受到自卑,失败的早恋蒙上的阴影,让我一直痛苦了好多年。
        中学的一位老师严重的挫伤了我的自尊心,尤其在我喜欢的女孩面前让我出丑。这以后我对老师,家长都很反感。
         其实有时候我也知道怎么做会让自己好一点,但是我没有毅力一直做下去,改正下去,因为来自内在外在的原因一直在影响着我。我知道发泄,比如现在的倾诉会对自己健康有好处,我现在就感觉心情轻松一些,可是在心情不好的时候我并不会采取这样的做法。有时候我觉得自己非常需要药物来调整自己,但是心理医生的门诊我总没有勇气去。
希望有好心的医生和朋友在帮助我,我也希望能够有人来关心我帮助我进行交流.




第一次问题补充:

大家帮我顶上去啊,不要沉了啊,
心情坏的时候我是控制不了自己的,只可能越来越坏的.我转移不了注意力,
希望专家来帮我分析一下啊.我现在很痛苦


第二次问题补充:

       1小时以前,外面阳光明媚,我却心情低沉压抑,感觉形单只影,感到前途迷茫,感到无颜面对双亲。只是因为一件小事,就让我突然心情低落,足见我的敏感,许多时候我都习惯将所以的想法藏起来。   
      其实刚看到各位医师和网友的关心的话语,我感到心情一下子又振作起来了。非常感谢大家,因为这里版面的缘故,我不能给大家一一致谢。我会把这版面收藏起来,在心情不好的时候就看看大家的鼓励。你们说的对,应该让别人经常来关心我,我也要经常的去关心别人。
       
   

提问时间:2006-7-14 22:48:39
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  • 最佳答案
你好!看了你的自述,其实是你自己想得太多,还有过于追求完美了,所以让自己累心了!
其实追求完美本身就是人的不完美的体现,所以作为每一个人来说都是残缺的,有说:尺有所短,寸有所长.所以我们自身来说有时候优点也是特点也可以是缺点,只是看你从哪个角度看的问题.所以必须对自己有一个正确客观的评价.有说性格决定命运,也可以这样来理解,我们作为人之适应环境的一面来讲,总有我们性格中一些优势也有劣势的一些东西,只是我们怎么样来扬长避短的事情了.
你还年青,真的该认清自己,珍惜自己所拥有的东西,好好创造属于自己的未来!
不要要求自己太多太完美,事情是做出来的,问题是想出来的,所以立足于现在目前,该做什么怎么去做,决定了就好好地做,也不要瞻前顾后,太计较得失.然后至于结果来说也不是那么重要的,不是吗,当前专心去做一件事的时候,那个过程也是挺快乐的.而结果成也好败也好都很正常的,是吧?不管怎样,天还不会踏下来,就算天踏下来还有更高的人顶着.是吧.
轻松一些,开心一些!
有说:人生中最重要的事情有两件,一件是努力得到你想要的东西,另一件就是得到之后就去享受它.但是很多人是做不到第二点的.
你有看过之前播放的童缘奇梦吗,刘德华主演的,你现在还有时间,所以好好生活好好善待自己,别在那儿顾影自怜了,空等闲白了少年头!
相信自己吧,好好地生活,一切都会过去的,所以何不轻松一些呢,好好面对每一个明天的太阳!
有位专家说过,任何心理疾病都是自我设限太多所造成的,所以你一定要走出自我,好好拥抱生活!
忙碌中别忘了给心灵一点空间和营养,让喜悦与平静自然滋长,随时给生命来个深呼吸,美好无处不在快乐随手可得,祝福你精彩每一天!

  • 专家回复区
其实你并没有什么,只是缺乏自信,敞开心怀,多与人交流,建议你加强体育锻炼,即可以加强你的体魄,也可以分散你郁闷的心里。

  • 专业回复区
如果你自己认为自己有心理障碍那就真的有,如果你认为你没有,你还可能没有.知道应该怎么做了吧?

  • 网友回复区
做一些自己开心的事,让自己轻松起来

不要给自己压力,让自己轻松起来。

多参加团体类的体育运动或者聚会,对你会有帮助的.

曾经我跟你一样..
 现在我人际关系春风得意,,我在这论坛写过极度悲观 想自杀.. 你查阅得到哦.还被弄成首条过..
     其实很大程度是上心理暗示问题...

我现在跟你有同样的感受,觉得命运太不公平了,甚至想到自杀,活得太累,太辛苦了.所以我们都需要坚强起来,笑对人生.

就是啊,你太悲观了,往往把事情想得太复杂了,很多事情都是顺其自然的,不必强求,把心放宽,放眼看世界,自己就会开心!

你好,联系我好吗?
我是河南博爱的乡医.我们共同研究,好吗?
联系电话13598532106


我觉得你没有必要顾虑得太多啊,如果你现在的工作不开心的话,那就换工作咯.不要害怕自己没有能力,其实每个人都有他自己的发展空间,如果在这里,你不能很好的发挥你的才华,那就多尝试其他的工作啊,这样也可以认识很多不同的人,接触不同的事情,学到很多不同的东西,这样对你的性格,和思想会有很大的帮助的,不要老是认为自己不如人家,说不定人家也在羡慕你的某一点了,就好象我很佩服你能有勇气把你自己的心事说出来啊,虽然在这里,我们谁都不认识谁,但可以在这里敞开心扉的交谈,我觉得是一种很好的享受啊,你说不是吗?其实你也不需要太注重自己的外貌啊,只要你能够多说点话,多主动点和别人交流,让别人有更多的机会来了解你,那么你的好,一定会有人去发现的,可是你如果老是把自己封闭起来,那你说,别人又怎么能只都你的心里在想什么呢?就像现在一样,如果你不把你的不开心在这里说出来,那我们又怎么会知道你现在有多么的不愉快啊,我们也不能跟你聊天啊,其实,你也不要老是觉得自己心理有问题,你说谁没有不开心的时候啊,只要能把不开心的事情说出来,就会觉得舒服很多,如果找不到可以倾诉的人的话,那你可以把不开心的事情写下来,然后贴在家里,或是房间里能让家人或同学同事朋友能看到的地方,反正如果能让别人看到,就会有人知道你的不开心,那样自己也不会觉得没有人关心你,我相信,如果你的朋友知道你因为什么事情不开心的话,他们一定会跟你分担的,你应该给多点机会给别人去关心你啊,不要那么吝啬嘛,呵呵,你想想啊,人嘛,有多少个10年啊,如果因为那么一点点的挫折就走向消极,那多不值得啊,开心也是一天,不开心也是一天,那为什么不尽可能的开开心心的过呢,你说对不对,做人不是应该要乐观点吗?换一个角度去看事情,你会有不同的感觉和意外的收获喔!呵呵!!!!
好拉,不要再想那么多了拉,开开心心的生活才是最重要的,多笑点,有时候不是因为好笑才笑,也不一定是开心才笑啊,有时候,还可以因为想让自己开心而去大笑的啊,呵呵,开心点嘛,笑得多,人才会越来越帅,越来越年轻的嘛,说不定好事会慢慢向你靠拢喔,呵呵,你一定可以做得到的,加油,加油,加加油喔,虽然我不认识你,可是,我也很希望你能够开心点,快乐点喔,所以,如果你下次发生了什么高兴的事情的话,希望你能告诉我喔,我好愿意帮你分担你的开心和不开心的事喔,加油,你一定可以做一个快乐天使的!!!!啊,不对,应该是快乐王子!!!!哈哈哈,加油喔!!!!!!!!!

你好我也不知怎样劝慰你我也曾和你一样觉的活的很失败很累没有勇气接受生活给予我快乐和悲伤但我现在变了我的两位同学都因车祸离开了我们对我触动很大我觉得没有比活着更重要的事最起码他们连品尝痛苦的机会都没有了你应该善待自己勇敢的面对现实的生活我相信你一定会有开心快乐的时候的如果你觉得很茫然那我希望你多交些朋友让他们分享你的喜与悲试试看我的祝福就在你的身边盼你一切都会好

自我感觉很重要,其实你的条件比很多同龄人都强,要有自信。用积极的态度面对一切。

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