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我是不是得了恐惧怔? 每次打雷我都很害怕,莫名其妙就会心跳加快,冒汗,不知所错,明明知道不要害怕还是控制不住,而且经常会莫名其妙地紧张,恐惧,而且一个人独处更会害怕,有时候会很害怕,手脚无力,想要逃离那个地方,我觉得现在比以前严重了,害怕的东西比以前多了,也经常头疼,我觉得自己得了恐惧怔了,很痛苦,想请教专家怎么办?
不是恐惧怔，是心里上的问题。也可能平时很少接触一下大声音响声，你可以采取心里疗法治疗。
下次再下雨的时候，可以放些轻音乐，放松心情
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