不吃晚餐减肥对身体有坏处吗？

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不吃晚餐减肥对身体有坏处吗？
我现在每天晚上都不吃晚餐，刚开始的几天很难受，现在好像己经习惯，虽然也会饿，但不吃也没事，胃里也不觉得难受，但消化好像不怎么好，大便很少，会不会引起什么病呀？

提问时间：2006-7-6 21:52:06

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容易发生低血糖和胃病。

建议是少吃多餐的

你好,不吃主食是可以的.但只能是在晚餐.

建议是少吃多餐的.

这样瘦得很快，但对身体没有好处，如果你再持续一段时间，你的身体会出现不同程度的不良反应，比如月经不调。以我自身的经验，少吃多餐，做一两个简单的瑜伽动作会很有效，我现在八十斤，祝你瘦得健康。

晚上要少吃，不能不吃。不吃晚餐对身体害处不很大。

可以吃点粥，一点不吃对你的身体不好

不吃晚饭可不好，晚饭少吃点就好

容易发生低血糖，对胃也不好。

容易发生低血糖和胃病。

没事,我也是这样的，晚上最好吃点水果.

可以吃菜。

可以吃个苹果

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