年轻人高血压如何用药？

● 患者性别：男

● 患者年龄：28

血压一直偏高140-150/90-100，持续大概有近4个月的时间了，一直通过非药物的手段治疗，但效果不明显，我想问就我目前的状况如果用药物治疗的话，什么药比较适合我？

因为毕竟还年轻，担心长期吃药带来的副作用，所以我很关心什么样的药不需要终身服用，就是血压降下来后，可以断药并通过锻炼等非药物治疗的手段可以维持的？

前两天去医院看了，医生给我开了倍他乐克，说保护心脏又降压，不知道这种药是要长期服用，还是血压正常后，可以慢慢的停用？很怕产生了依赖性就需要终身服用了，痛苦啊。

恳请热心人士能帮我回答以上的几个问题？十分感谢！