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这是不是强迫症,需不需要治疗
最近单位强调下班要记得关灯,结果每天下班关门后,都反复想有没有关灯锁门,走到楼下一定得看一眼窗户的灯关没关掉.其实有时候已经很确认了,但还是想看一眼.
还有别人一问确定的事,我心理就犯寻思.例如,明明门锁了.人家只要一问锁了吗?我就不敢肯定了.
这是有病了吗,我一向是一个办事很认真的人.没有什么失眠和其他症状
如果是怎样治疗呢
● 患者性别：27
● 本次发病及持续时间：最近
我也有过这种经历，后来我找到了克服的方法，别人一问起门锁没锁，开始我也无法肯定，但是我决心说“锁了”，然后就不要求自己再去看，一定要忍住不看，再以后，每次锁门我都锁的很认真，让自己的注意力集中，让自己清楚的看到自己锁门的过程，然后收起钥匙，很确定的门已经锁好了.然后在上班，这样过了一段时间，我就不在怕人问我锁门没有，因为我相信我所好了，现在好多了，再被问的时候，我都能清楚的记起来，我走的时候关灯，锁门等等
强迫症是自己不可控制地反复去想或做一件事,并这个过程是痛苦和无法控制的.你有这种想法,但自己能控制吗?能控制的话应该找心理医生看看;如果不能控制并经常出现甚至影响了正常的工作和生活的话,必须药物治疗.
你有强迫症，最好在心理医生的帮助下治疗.
没有啦，不要担心，那是你对自己没有信心，每次关门后都对自己说一遍，门已经锁好了
这是强迫怔的症状
你给自己太大压力了,放轻松点,凡事不要老往坏处想!~或许能改善
你的这种现象我也有,它属于一种记忆力衰退现象,也属于一种心病,自己就可以调理,每天心情要开朗,对自己要自信,凡事要有信心,不要把它认为是病,乐观一点,无论工作还是生活,该重点留意的,当然要多看一眼,多留意一些,不该操心的就不要理会,不要放在心上.
暂时来看还不是强迫症，但你需要乐观自信，去除压力，多做一些体育运动，慢慢会好的.
我觉得不能简单归结为强迫症.你对工作非常认真，害怕出错，所以老是担心自己没有做好.你应该对自己增强信心，调整好心态，看看能不能改善，如果还是不能，在去看心理医生.
凡事顺其自然
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