跟腱炎的最佳治疗方法

男 | 32岁 2010-06-13 06:19:11 1人回复来自保定市

健康咨询描述：走路多了疼的列还休息一两天就显好
走路多大概有三周多了

曾经的治疗情况和效果：只贴过一些膏药没多大效果

想得到怎样的帮助：怎样治疗是最佳效果时间最短谢谢

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屈佳江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 不育不孕，子宫肌瘤，孕妇保健，妊娠高血压，胎盘早剥帮助网友：21383称赞：3

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2010-06-13 06:21:22 我要投诉

      病情分析：
      一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理 (例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等) 后会得到改善。
      指导意见：
      如果对平时生活无明显影响可暂不手术. 为了减少疼痛、肌肉痉挛和肿胀，可以对受伤的部位进行冰敷，一天可以进行数次，每次不超过20分钟。抬高脚踝，使它的高度在心脏以上，这可以减少水肿，尤其在夜间睡觉时。另外，也可以使用非甾体类抗炎药例如阿司匹林和布洛芬或是包含对乙酰氨基酚的药物 (例如泰诺林) 等，来减少跟腱炎引起的不适。