低血压

低血压与高血压相对，是指人体的循环动脉压力低于正常的病症，好发于老年人与女性群体，长期低血压会导致人体的缺血，引起头晕、眼前发黑、冷汗等症状，严重者表现为晕厥甚至是休克，危害严重，有低血压怎么办？心血内科医师说有低血压主要靠日常的调理为主，以药物治疗为辅。日常生活中需要加强自身的锻炼，增强自身的抵抗力，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，同时可以进行饮食调理，恢复正常血压。

低血压与高血压一样也是非常常见的，根据病情的急缓，可以分为慢性低血压和急性低血压两大类，不同类型的低血压引起的症状不一样。1.急性低血压：急性低血压起病急骤，人们造成的血压突然下降，人体内部的脑、心、肾等器官由于低血压导致缺血，引发头晕、眼黑、心悸、少尿等症状出现，缺血严重的患者甚至会导致昏阙以及休克。2.慢性低血压：起病缓慢，轻者无明显症状，重者会出现精神疲惫、头晕、头痛等去，其中营养不良的人们更加容易出现低血压。

心血管内科医师说引起低血压非常多，个体间低血压的原因也有很大不同，需要及时去院确诊才能更好的对因治疗低血压，其中常见的低血压病因有：1.原发性的低血压：原发性的低血压好发于体质瘦弱的老人、女性，由于这类人群的身体体质差，长期处于生理性低血压，引起的症状并不是很明显。2.继发性低血压：主要由于受到各种疾病或者外伤大出血等原因的影响，导致身体的血压极速下降，导致出现低血压，需要及时的控制，避免由于低血压引起其他并发症。

低血压病情的严重程度不同，在治疗的方法上也有很大的差异。1.生理性低血压：常见的生理性低血压只是血压测量值低于正常低血压值，无任何自觉症状，也不影响到患者的正常生活，一般不需要特殊治疗，需要定期随访检测血压的正常值。2.原发性低血压病治疗：可以通过生活饮食调理、适当加强锻炼，促进血液循环。3.对因治疗：想要治愈低血压主要还是对因治疗。由于营养不良引起的低血压主要通过加强营养治疗；服用药物引起的低血压患者要停用或调整用药剂量。

想要治愈低血压需要一个长期的调理过程，在调理期间需要做到饮食和锻炼相结合的方法，多吃补血的食物，尤其是营养不良引起的低血压。1.调整饮食结构：很大部分的人们出现低血压是由于自身的营养不够，所以要加强自身的营养，做好合理饮食，不偏食挑食，避免盲目减肥导致饮食不均衡，引起低血压，也可以多枣子，桂圆。莲子等吃补血的食物。2.良好的饮食习惯：进食不宜过快也不宜吃得过饱，避免引起消化不良，导致营养吸收不够，可以适当饮茶和饮酒，其中葡萄酒最好，白酒等烈酒不能喝，茶、酒、咖啡、这类饮品能兴奋呼吸中枢及心血管系统，促进血流和心脏功能，降低血液黏稠度。3.适当加强锻炼：身体锻炼也是调理低血压的重要手段，可以每天保持做适量的运动，室内的和室外的运动都可以，例如太极拳、散步、健身等都是非常好的选择，适当加强锻炼，可以很好的提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环。