流行性感冒有明显的季节性，在秋冬季比较盛行，患者在秋冬季的时候要加强防护意识，尤其秋冬季的气候变化大，温度变化多，人们应该注意保暖，根据天气增减衣服。2.要注意个人卫生，经常洗手、饭前后都要洗手的好习惯，咳嗽和打喷嚏的时候要使用纸巾，避免飞沫的传播。3.要保持空气的流通，在流行性感冒期间，尽量少去公共场所，以免接触到患病人群4.要注意身体的锻炼提高自己的抵抗力和免疫力。
