预防前列腺癌主要有一下啊几方面：1.每天喝绿茶，可以适当的每天泡绿茶，绿茶不能过于浓烈，否则对伤到脾胃2.患者应该忌烟酒，饮食不一过重，少吃辛辣等刺激性食物，可以多吃豆类制品和蔬菜，补充维生素3.可以多吃减少前列腺癌的发病率的食物，例如蛋白质较高的食物鸡蛋等4.注意个人卫生和习惯，不要压迫到前列腺，经常做运动，性生活要健康，不宜过于频繁。5.个人要保持心情的愉快，和睡眠的充足，不要穿过紧的裤子，阻碍前列腺的血液循环。
