引起睡眠障碍的原因各样，个体间的差别也很大，所以在治疗方法上也要有讲究，要针对不同类型、不同原因的睡眠障碍，应施用不同的治疗方法。例如：有精神疾病引起的睡眠障碍可以使用药物治疗缓解症状，但要注意药剂的使用；有高血压等疾病引起的睡眠障碍要进行原发病的治疗。同时可以通过中医的辨证论治睡眠障碍。1.从五脏论治：从肝论治，兼顾他脏，并由此分脏制定了失眠症证治方案。2.从精神情志论治：精神情志分为多疑型、烦恼型、抑郁型、紧张型，针对不同的类型选用疏肝降逆法、清热泻火、理气解郁法、滋阴清热等中医疗法取得很好的疗效。
