对于牙周炎的调理，患者们首先要注意的是保持口腔的清洁的卫生和清洁，要做到早晚刷牙，饭后漱口，减少细菌的滋生和繁殖。刷牙的时候要注意正确地使用牙刷，要把牙齿的每一个地方都刷干净。牙周炎对于牙膏没有什么特别的要求，患者可以根据自己牙齿的情况选用适合自己的牙膏。在饮食方面要注意少吃刺激性食物，尤其是酸冷食物，对于牙龈的伤害很大 ；少用牙齿咬过硬的物体，保持牙周组织的健康。
