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坐骨神经痛调理

患者在患上坐骨神经痛之后,在积极配合医生的治疗的同时,在饮食和生活方面也要注意护理。1.在饮食上要注意:注意饮食的科学,调整饮食结构,不暴饮暴食,不抽烟酗酒,可以适量喝酒,可以多进食富含维生素和纤维素的食物,可以有效预防坐骨神经疼痛不适感的增加。2.在生活上要注意劳逸结合,避免过于疲劳,睡硬板床,可以很好的缓解坐骨神经痛;同时切记不可以提重物和女性朋友勿穿高跟鞋,很容易导致病情严重化;要注意保暖,尤其是腰部,避免受凉引起腰部神经炎症,加剧腰腿的疼痛;可以进行一些适量的运动,避免运动过于激烈。

去医院必看

  • 挂什么科:疼痛科
  • 哪些症状:背部酸痛、腰部僵直感、臀部闪电疼痛、踝反射减低或消失
  • 易发人群:孕妇、中老年人
  • 需做检查:神经系统检查、直腿抬高试验、CT

良医小贴士

  • 常见药物:扑热息痛、可待因、布洛芬
  • 治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(100-500元)
  • 引发疾病:腰椎间盘突出
  • 治疗方法:药物疗法、物理治疗

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