您的位置：首页 → 热门问答 → 吃蕨菜会致癌吗

吃蕨菜会致癌吗

问

怀孕饮食上注意那些？

怀孕敢吃鱼肉鸡肉吗?吃的方面注意那些

病情分析:怀孕后期饮食注意事项1.适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等；2.多食用海产品,如海带,紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；意见建议:3.注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症；4.建议孕妇选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物,如土豆,红薯等；5.对于一些含能量高的食物,如白糖,蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量.生活护理:6.有水肿的孕妇,食盐量每日应限制在每日5克以下.

病情分析:孕妇饮食要多样化,不能偏嗜,蔬菜,鱼,蛋,水果,肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素.中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣,烟,酒等,如韭,姜,胡椒等热性食物,因血热易伤胎,使血热妄行而致流产,所以要忌口. 意见建议: 不宜食用活血的食品,如生山楂,黑木耳等等.现代研究认为,以下食物亦不宜孕妇食用———不宜吃木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产.不宜吃桃子桃子性甘热,味辛酸,有微毒.桃子有破血作用,孕妇食用后有可能引起流产.不宜过量喝咖啡妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险.卡罗琳医学院的调查显示,每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍.不宜食桂圆桂圆又名龙眼.因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用.怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥,大便干结等症状.中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状(腹痛,阴道出血).孕妇禁止摄取的食物避免食用大型鱼美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼,鲨鱼,鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克.河水,湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃.如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验.当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的.避免食用生肉和半生肉不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎,蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用.此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟.避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品在热狗,火腿,火鸡肉,凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产,畸形或死胎等严重后果.此类产品要煮熟后才能食用.避免食用未经高温消毒的饮料不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌.喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌.避免生吃蔬菜菜芽不要吃生的苜蓿芽,萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和胎儿造成不良影响.避免可能引起过敏的食物生活护理:如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏,胎儿也会有很大风险患上食物过敏症.因此,怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物,以降低胎儿患过敏症的风险.由于酒会导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育,而且这种损害往往是不可挽回的.因而,所有酒都应列入禁食清单,另外,饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱,所以茶也是不喝为好.

病情分析:你好,孕期的营养很重要,鱼肉鸡肉都是不错的选择.意见建议:在怀孕中,要尽量避免加工食品的摄取.怀孕妇女最安全的食谱,应该是强化蛋白质的生机饮食餐.怀孕初期摄取寒凉性食物时,宜多加姜(姜丝或姜汁),黑芝麻粉,小麦胚芽,啤酒酵母等温性食物,此阶段若因孕吐影响食欲时,便要多补充维他命B6较丰富的食物,如优酪乳,糖蜜,地瓜,小麦胚芽,啤酒酵母,香蕉,苹果,花椰菜,花生,豌豆等,以改善孕吐,提升食欲.绝不能在起跑点上跌倒,一定要摄取到均衡的营养,才能让胎儿成长健康.怀孕中期食欲会明显转强,但体重增加太快的话,就要限制甜食与动物性脂肪,不可吃过量.想吃甜食的话,可利用洋菜与水果作成果冻,糖不要加太多.洋菜可减缓肥胖的速度.该阶段很容发生便秘,故必须多吃粗纤维食物,如金针菜,地瓜,海带,竹笋,蒟蒻,牛蒡,空心菜,地瓜叶…等.便秘是万病之源,易衍生各种疾病.预防生病是孕妇的首要,因为吃药最容易伤害胎儿.怀孕后期要特别补充蛋白质,铁,钙和磷.由于胎儿在生长发育时,都需要蛋白质作为基础,因此孕妇此阶段要多摄取优酪乳,啤酒酵母,黄豆糙米菜饭,小麦胚芽,黑豆,芝麻,腰果,松子,葵瓜子,豆腐皮等,以补充足够的蛋白质.生活护理:注意加强营养,孕育一个健康的宝宝.

鱼肉鸡肉都可以吃,饮食以清淡高蛋白为主,忌食辛辣有刺激的事物.禁烟酒.禁服抗病毒药物.中药禁用活血化淤散结药物.

病情分析:你好,怀孕期间的饮食方面是一定要注意的,一般的鱼肉和鸡肉是可以吃的.意见建议:给你一些禁忌的食物,在怀孕期间是不能吃的,1,螃蟹,它的味道虽然很鲜美,但是性寒凉,而且有活血化瘀的作用,故对于孕妇是很不利的,尤其是足蟹爪,有明显的堕胎作用.2,甲鱼,它有滋阴补肾的作用,但是甲鱼也是性味甘寒,也有通血络,散瘀的作用,对于孕妇也是不利的.3,薏米,中医认为,其质滑利,而药理实验证明,薏米对于子宫的平滑肌有着兴奋地作用,可以促使子宫收缩,有诱发流产的可能.4,马齿苋,既是草药又是可以做菜吃的,但是它和薏米一样,对于孕妇是不好的.5,杏子和杏仁,味酸性大热,由于妊娠胎气胎热较重,应该要吃一些清淡的食物,而且,杏仁中含有剧毒,很容易使得小儿窒息死亡.6,黑木耳,不利于胎儿的稳固和生长.生活护理:平时的饮食方面一定要注意,虽然要补充营养,但是不能吃的过于油腻.要适当的运动,不要一直闷在家里.还有心情一定要好.

病情分析:孕期多吃一些清淡食物,多吃含钙,磷,铁,蛋白质的食物意见建议:如新鲜蔬菜,瘦肉,猪肝,鱼虾,豆腐,牛奶.生活护理:注意卫生,经常到医院检查,发现异常,及时纠正.

病情分析:妊娠期间,准妈妈应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些食物可能会对胎儿,特别是有自然流产史的孕妇产生不良影响.坊间老人言以下四种食物的“嫌疑”最大,他们是： 1,螃蟹：它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用; 2,甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络,散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强; 3,薏米：是一种药食同源之物,中医认为其质滑利.药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能; 4,马齿苋：它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利.实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多,强度增大,易造成流产. 意见建议:B：吃得科学才合适在怀孕期间,家人最担心的还是母子的营养够不够,“都是两个人了,当然要吃双份”,准妈妈们也是在这种观念下,想吃什么就吃什么,绝不会犹豫该不该吃那么多.但是,孕妇到底吃多少才能满足营养需求呢? 孕妇需求最主要的是热量和蛋白质,只需要通过增加半碗饭,一餐孕妇奶粉,一个鸡蛋或一些鱼,肉,即可达到要求. 要吃多少肉,喝多少汤,看看中国营养学会推荐的标准,就不难发现孕妇的营养需求并不是我们想象的那么多.通过这个表格,我们发现其实孕产妇与非孕妇女的热量和蛋白质需求差别并不是很大.不过值得注意的是,孕妇除缺乏热量和蛋白质外,缺乏钙,铁,碘,锌等营养元素,对以后的健康影响较大. 生活护理:对于怀孕的妇女而言,饮食的重要性是不言而喻的,所以不少孕妇很关心孕期的饮食到底有哪些需要注意的.这是个很宽泛的话题,总的原则应当是适时适量,这对每个孕妇来说都是个体化的,不要相信有什么绝对的,最佳的饮食标准.现就具体的一些饮食问题作一些探讨. 1,孕期宜适当控制饮食,不要盲目追求高营养. 孕妇适当地改善饮食,增加营养,可以增强孕妇体质,促进胎儿发育.但若营养过剩,危害非浅.盲目追求高营养地结果是妊娠期高血压,糖尿病孕妇增多,胎儿过大且发育不良.我国孕产妇死亡的一个重要原因就是妊娠高血压;而“巨大儿”造成的难产,分娩期延长,常导致产后大出血,这是孕产妇死亡的又一重要原因.因此,孕妇宜适当控制饮食.孕妇时常会有饥饿感,这是正常的生理反应,但也是孕妇不易做到饮食适当的重要原因,建议在孕妇的饮食中应当包含一些低能量而有饱腹感的食品,比如山芋,土豆（炸土豆例外）等. 2,孕期中粗,精制米面应搭配摄入. 人体中含有氢,碳,氮,氧,磷,钙等多量元素占人体总重量的99.95％,而铁,锰,钴,铜,锌,碘,钒,氟等14种微量元素合计只占体重的0.01％.这些元素虽然在体内的比重极小,但却是人体中必不可少的.这些人体必需的微量元素,对孕妇,乳母和胎儿来说尤为重要,因为他们缺乏微量元素时会引起更严重的后果.孕妇应较多地以“完整食品”（指未经细加工过的食品,或经部分精制的食品）作为热量的主要来源.例如,少吃精制大米和精制面等.因为“完整食品”中含有人体所必须的各种微量元素（铬,锰,锌等）及维生素Bl,B6,E等.精制米面在加工过程中会大量损失这些微量元素,如果孕妇偏食精米,精面,则易患微量元素缺乏症. 3,孕妇不宜嗜食酸性食物. 近年来,国外研究指出,酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一.研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度,认为孕早期应当少食酸性食物（猪肉,牛肉等）,含酸药物（如维生素C,阿司匹林等）为佳.因为,大量的酸性食品,可使体内碱度下降,引起疲乏,无力.长时间的酸性体质,不仅使母体抵抗力下降,更重要的是会因此而影响胎儿正常,健康地生长发育,甚至可导致胎儿畸形.因此,孕妇不宜过多食用酸性食物. 4,孕期喝茶宜淡宜少. 孕妇喝茶太多,太浓,特别是饮用浓红茶,可能对胎儿造成危害,主要是因为茶叶中含有的2-5％的咖啡因,每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克.咖啡因具有兴奋作用,服用过多对胎儿有兴奋作用,长期影响会危害胎儿的生长发育.日本专家的调查证实,孕妇若每天饮5杯浓红茶,就可能使新生儿体重减轻. 此外,茶叶中还含有多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素,结合成一种不能被机体吸收的复合物.孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患.科学家们进行过多次对照试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮白开水者铁的吸收率为21.7％,而饮浓茶水者,铁的吸收率仅为6.2％.因此,喜欢喝茶的妇女在孕期宜饮少量淡茶. 5,孕期中含有咖啡因的饮料少饮或不饮为佳. 咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,危及胎儿的大脑,心脏等重要器官,使胎儿致畸或患先天性痴呆的可能性大大增加. 6,孕期应忌烈性酒,低度酒也少饮为宜. 美国每年约有5万名怀孕母亲因饮酒而造成婴儿畸形,医生将这种因孕妇饮酒给胎儿造成的严重损害,称为胎儿酒精综合征.在美国,胎儿酒精综合征是威胁儿童智力发育的首要疾病,智力迟钝者中20％是由胎儿酒精综合征引起的. 胎儿酒精综合征对婴儿的损害非常大.因为,酒精不像巴比妥类或鸦片类药物那样,只影响中枢神经系统的发育,它对身体任何部位的组织细胞都能造成损害,从而引起发育迟缓,颜面畸形,智能低下等严重后果.怀孕的最初3个月正是胎儿各种器官形成的重要阶段,这时饮酒对胎儿的损害尤其严重.胎儿大脑的发育贯穿整个孕期,妊娠3个月后饮酒仍会对胎儿智力发育造成损害.在孕前有饮酒习惯的妇女,如在计划怀孕前就停止饮酒,其所生的子女可免遭酒精的危害. 孕妇宜吃各种蔬菜各种蔬菜对孕妇都有好处,孕妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜. 萝卜萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高.它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞.同时,萝卜中的钙,磷,铁,糖化酵素及维生素A,B1,B2,叶酸等,都是有益于妊娠的营养. 青萝卜包含维生素C比苹果高6倍.胡萝卜富含维生素A,可以防治夜盲症及胆结石.糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收.但是,萝卜不宜与水果同食.两者的营养物质相遇,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用.孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效. 菜花富含维生素K,蛋白质,脂肪,糖类,维生素A,B,C及钙,磷,铁等营养素.孕妇产前经常吃些菜花,可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量.菜花除了营养价值高之外,更大的优点是常吃可以防治疾病.它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力,预防感冒,防治坏血病等疾患.用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆,有止血止咳,消炎怯痰,润嗓开音之功效,更是预防新生儿颅内出血,皮下出血,上呼吸道感染的药膳.孕妇常吃菜花有益. 茭白茭白,又称菱笋,是人们普遍爱吃的蔬菜,它富含蛋白质,碳水化合物,维生素B1,B2,C及钙,磷,铁,锌及粗纤维素等营养成分,有清热利尿,活血通乳等功效.用菱白煎水代茶饮,可防治妊娠水肿.用菱白炒芹菜食用,可防治妊娠高血压及大便秘结. 野菜是孕妇的又一营养佳品.野菜不仅以其污染少或无污染而优于田园蔬菜,而且具有营养及食疗双重作用.我国营养学家对我国近100种可食用的野菜进行分析,发现野菜中富含植物蛋白,维生素,纤维素及多种矿物质,其营养价值颇高,味道别具一格.更为可贵的是,野菜的防病保健作用显著.例如:小根蒜有健胃,怯痰之功效.地米菜可补脑明目.马齿苋有清洁胃肠道的作用,可以防治急,慢性肠炎或痢疾.蕨菜可清热利湿,消肿止痛,还有活血安神之功效. 人们每天吃的米,面,杂粮,肉,鱼,禽,蛋等,在身体内多呈酸性反应,只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应.孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性,以维持身体弱碱性的内环境.这对于孕妇优境养胎十分重要.吃野菜还可以扩充营养素的来源,调剂口味,而且促进胃肠道清洁,减少粪便中毒素的吸收,有益于妊娠. 准妈妈选食哪些食物助优生: 补充微量元素宜选择如下食物：第一,补钙宜多吃花生,菠菜,大豆,鱼,海带,骨头汤,核桃,虾,海藻等食物. 第二,补铜宜多吃糙米,芝麻,柿子,动物肝脏,猪肉,蛤蜊,菠菜,大豆等食物. 第三,补碘宜多吃海带,紫菜,海鱼,海虾等. 第四,补磷宜多吃蛋黄,南瓜子,葡萄,谷类,花生,虾,栗子,杏等. 第五,补锌宜多食粗面粉,豆腐等大豆制品,牛肉,羊肉,鱼,瘦肉,花生,芝麻,奶制品,可可等食物. 第六,补锰宜多食粗面粉,大豆,胡桃,扁豆,腰子,香菜. 第七,补铁宜多食芝麻,黑木耳,黄花菜,动物肝脏,油菜,蘑菇等. 第八,补镁宜多食香蕉,香菜,小麦,菠萝,花生,杏仁,扁豆,蜂蜜等. 准妈妈不宜吃的5种食品 1,含咖啡因的饮料和食品孕妇大量饮用后,会出现恶心,呕吐,头痛,心跳加快等症状.咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育. 2,辛辣食物辣椒,胡椒,花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人的便秘.若打算怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍. 3,糖糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿,骨骼的发育. 4,味精进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育. 5,人参,桂圆中医认为,孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应,水肿和高血压等;桂圆性温助阳,孕妇食用后易动血动胎. 孕妇应少吃哪些食品油条：油条是许多家庭早餐桌上的常见食品,但孕妇应少吃.主要由于油条的制作中需加入明矾,明矾是含铝的无机物,每500克面粉的油条,大约用15克明矾.如果孕妇每天吃两根油条,等于吃了三克明矾.积蓄起来其摄入铝相当惊人.这些铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,造成大脑障碍. 糖精：糖精是和糖截然不同的两种物质.糖是从甘蔗和甜菜中提取的.糖精是从煤焦油里提炼出来的,其成分主要是糖精钠,无营养价值,纯净的糖精对人体无害.但孕妇不应长时间过多地食用糖精,或大量饮用含糖精的饮料,或是每天在饮料中加入糖精,糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用,并影响某些消化酶的功能.出现消化功能减退,发生消化不良,造成营养吸收功能障碍,由于糖精是经肾脏从小便排出,所以会加重肾功能负担. 热性香料：八角茴香,小茴香,花椒,辣椒粉,桂皮,胡椒,五香粉等调味品,孕妇在孕期应少用或不用.孕妇怀孕时肠道较干燥,热性香料性热有刺激性,而造成肠道枯燥,便秘或粪石梗阻. 盐：孕妇每天进食氯化钠不能超过20克.过多进食氯化钠后引起水肿,血压升高.如果孕妇患有某些疾病,如心脏病,肾脏病等,应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐,如发现孕妇患有妊娠高血压,也应忌盐.孕妇应逐渐习惯低盐饮食. 酸性食物：由于妊娠早期的妊娠反应,一般孕妇都喜欢吃一些酸性食物,认为酸性食物能缓解孕期呕吐,甚至有些人还滥用一些酸性药物止呕.其实,孕期多吃酸性食物并不好.近年来的科学研究证明,酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一.在妊娠的最初半个月左右,不食或少食酸性食物或酸性药物最好. 咸鱼：咸鱼含有大量二甲基硝酸盐,进入人体内能被转化为致癌性很高的二甲基硝胺,并可通过胎盘作用于胎儿,是一种危害很大的食物. 黄芪炖鸡：黄芪具有益气健脾之功,与母鸡炖熟食用,有滋补益气的作用,是气虚的人食用的很好的补品,但快要临产的孕妇应慎食,避免妊娠晚期胎儿的正常下降的生理规律被干扰,而造成难产.

查看评情>>

吃蕨菜会致癌吗

怀孕饮食上注意那些？

相关问题

吃蕨菜会致癌吗相关文章推荐

吃蕨菜会致癌吗相关热门回答