什么汤减肥
问
晚上特想吃饭，可已经很胖了就是比较胖，想减掉10斤到15斤肉，想问问有什么好的减肥方法
您的这种情况最好是多运动多锻炼消耗过多的脂肪囤积。饮食注意调理。不可吃的太多。少喝汤类。
病情分析：减肥最好的方法是进行合理地锻炼，结合饮食上调整的，减肥药和节食对身体的健康不利，应该避免。指导意见：根据身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻并保持健康。
晚上尽量的喝点小米粥，冬瓜汤之类的。这些都有助于减肥的。不要吃太多的糖类，淀粉类食物，当然，更不能吃肥厚油腻大鱼大肉的食物，可以适当的吃点新鲜蔬菜水果。
病情分析:现在很多人都在减肥，个人认为只要不影响健康就不用减肥。一个人胖一些说明身体健康！意见建议:告诉你一个不用吃药的减肥方法:每天靠墙站立，头，背，臀部，脚跟都紧贴墙壁，每天站立半小时，坚持一个月就会有效果，如果长期坚持效果会更好！
病情分析：您好，你说的很对，现在这个社会，很多男孩子找对象都不想找很胖的那种。七日瘦身汤.洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。意见建议：青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去）芹菜用水洗净，切成斜段。番茄用水洗净，切成小块状。.卷心菜洗净，切成三角形小块状。将以上五种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲三小时左右，余下汤水即可，汤水可浓
病情分析：现在很多人都在减肥，个人认为只要不影响健康就不用减肥。一个人胖一些说明身体健康！意见建议：告诉你一个不用吃药的减肥方法:每天靠墙站立，头，背，臀部，脚跟都紧贴墙壁，每天站立半小时，坚持一个月就会有效果，如果长期坚持效果会更好！
病情分析：蘑菇汤是低卡的，对减肥有益
如果平时你晚上是正常吃饭
那么你会瘦，只是比较慢意见建议：根据你叙述的情况，进行饮食控制是减肥的最好的方法，一般从减热量开始，对于高糖高脂肪的食物一定要严格的限制，可以多吃一些高纤维的芦荟，芹菜丝瓜，冬瓜汤来填饱肚子，对于面食一般都不建议服用，如果按这个执行，不用2到3个月就可以实现你说的10到15斤的减肥目的其次还有个方法就是多运动，每天可以联系跑步或者仰卧起坐祝你越来越健康！
病情分析：喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己晚上不宜喝汤意见建议：多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。鱼汤防哮喘鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。鸡汤抗感冒鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状
病情分析：你好，你如果真想减肥的话，最好的方法就是少吃饭，少吃汤，加大多运动量，不要随便乱吃减肥药的！意见建议：建议你，平时把一天的饮食做个记录！也要把运动量做个记录。可以，做减肥瑜伽，减肥操，或者游泳都可以的。
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