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世界上最有效的减肥方法

问

目前最有效的减肥方法是什么

比较胖,是天生的,喝水都胖,怎么办?想目前最有效的减肥方法是什么

女性25岁，咨询减肥相关问题。您好，看了您的描述，目前科学减肥为适量节食坚持体育锻炼最好。药物减肥有很大副作用，不建议使用。

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