孕妇顺产瑜伽
问
您好，我现在准备怀孕，都说孕前应多运动，但是如果我刚怀上，在不知道的时候做了运动会不会对胎儿有影响？
病情分析：适量运动不会影响宝宝发育的。指导意见：孕前建议检查生殖抗体五项 优生四项 内分泌六项，了解自身情况。你老公要检查精液常规看看结果。医生询问：
病情分析：你好，怀孕前期适量运动，可以增强体质，从而可以增强机体的抗病能力指导意见：我建议，可以适量运动，避免剧烈体力活动，就不会对胎儿有其它影响
希望我的回答对你有所帮助！医生询问：
病情分析：你好，你的这个情况要在没有怀孕之前做运动，这样可以锻炼身体，对你以后的怀孕是有好处的。指导意见：但是如果你的情况是最近有可能怀孕的话，就不要做太多运动了，怀孕早期是应该多休息，不能做剧烈运动了。过于劳累容易导致孩子流产的。所以如果有可能怀孕的话，就多做休息。祝你健康。医生询问： 提问人的追问 2011-10-25 22:24:04您好，我现在一般是做瑜伽，这种运动会有影响吗？谢谢 回复人的回复 2011-10-25 22:26:09你好，瑜伽一般是不影响的，只要不要太剧烈，不要太累。
病情分析：你好，根据你所说的情况那在孕前三个月是不能进行剧烈的运动的。因为这个受精卵刚着床，那如果这时没有注意，那有可能引起先兆流产的。指导意见：一般建议你现在可以到外面散散步，不要走太远的路，这些对胎儿的都是有好处的。还有现在要保持愉快的心情，定期产检就可以了。还有你现在可以开始补充叶酸了，它可以预防胎儿神经管畸形和先天性心脏病的。医生询问：
病情分析：你好，在怀孕初期虽然胎儿不够稳定但是正常的运动还是没有影响的，不需要太过度的担心，指导意见：在怀孕后可以适当的有运动也利于以后生产，要多休息，心情舒畅，定期上医院做孕检，医生询问：
病情分析：你好，
早孕前3个月根据自身情况，可进行适当卧床休息，以防止流产的发生。孕期需进行适当运动，有助于分娩及胎儿发育指导意见：有很不好的作用。一是对生胎儿不利，因为孕妇老不活动，肌肉张力不足，易造成顺产力量不足；二是胎儿得不到刺激，不利于大脑的发育。医生询问：
病情分析：孕前多运动是说滴适量滴运动，也不要太剧烈啦，这不会对胎儿有影响指导意见：你可以散散步或慢慢跑，就不要跳皮筋之列滴剧烈运动就可以医生询问：
病情分析：你好
对于怀之前适当的运动是很有必要的的，对于怀孕的时候运动也是没有什么问题的指导意见：这个不用过于担心的，只要不是剧烈运动都是没有问题的，因为这不会影响身体机能调节的医生询问：
病情分析：您好！根据您咨询准备怀孕，咨询孕期应该如何运动的问题，给与您回复：怀孕的时候保持运动的习惯，不但体力较好，你会发现自己的肌肉也更有弹性。当然从怀孕的第一个月开始，为了宝宝的安全，最好不要做太激烈的运动，简单的伸展操或是散步，就很适合。指导意见：在怀孕第一个月到第三个月，基于安胎的理由你可能比较不敢乱动，但完全不动也不好。我曾经在报章杂志上看到美国妇产科学会给怀孕女性的运动建议，有几个注意事项你可以参考： 利用心跳率来决定运动强度，一般而言以不超过每分钟140次为原则。 每一次运动的时间不应超过15分钟。 在运动前、运动中和运动后的三个阶段要尽量补充水分，以免导致体温过高的现象。 要避免跳跃和震荡性的运动以及避免含有改变方向的运动。 避免在炎热和闷热的天气状况下做运动。 3.怀孕四个月后，禁止做背部仰卧运动。 适合与不适合孕妇做的运动 一旦知道怀孕了，身体就和其它时期的状况不一样，我自己是非常喜欢动的人，也很喜欢户外活动。适合或不适合做什么运动，你还是必须以医生的说法为准则，毕竟你的医生最 了解你的身体状况。以下是我就自己听到的、学来的，适合与不适合孕妇做的运动，从怀孕第一个月开始，你可以开始建立概念了。 适合的运动：走路散步、简单的伸展操、骑脚踏车(这里指的健身器材是固定式的，因为不必承受身体重量，因此做起来很轻松)、简单的慢舞、游泳(最好选择温水游泳池，以免着凉)。 不适合的运动：快速跑步、需大力跳跃等震动力很大的运动，网球、羽球、桌球等需要快速移动的运动，所有的竞技运动，包括骑马、跆拳道等祝您身体健康！医生询问： 提问人的追问 2011-10-25 22:35:38谢谢您如此详细的回答，我现在每天做瑜伽，有些腰腹部拉伸的动作是不是就不能做了
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