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孕妇失眠是什么原因

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孕妇失眠有哪些原因引起来的呀

我最近发现自己怀孕了，白天恶心的比较厉害，到了晚上还常常睡不着觉，整晚都躺床上滚来滚去的，不知道孕妇失眠有哪些原因引起来的呀想得到怎样的帮助：孕妇失眠有哪些原因引起来的呀

你好，孕妇主要是荷尔蒙变化导致精神和情绪不够稳定，加上在饮食上进行了一些调整，初期会有不适应的状况。同时夜尿的情况增多也会造成孕妇的睡眠质量变差。

病情分析：你好，从你的描述来看，处于怀孕的孕吐期，因为孕吐比较严重，所以你的生理就发生了改变，内分泌系统也如此。指导意见：建议你放松自己，坦然的度过这几个月，或者一两个月的孕吐期，同时多听听放松的音乐，如轻音乐之类，喝点牛奶，也有助于睡眠，希望我的解答对你有所帮助。

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