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含硒高的食物有哪些

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含硒量高的食物有哪些？

家里有病人是得了癌，肺癌晚期，现在正在家里调理，听别人说硒对提升免疫听不错，现在病人的身体那么差，想试试了。所以来问下含硒量高的食物是有哪些的啊:需要医生帮助提供远程诊断:含硒量高的食物有哪些？

含硒量多的食物有很多比如动物的内脏像一些猪肝，羊肝，牛肝，鸡肝，含有丰富的锌，再有就是瘦肉，瘦羊肉，瘦牛肉等，瘦肉中也含有丰富的硒元素，还有一些粗粮，比如大麦，荞麦，燕麦，高粱，这些也含有丰富的硒元素。

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