快速去除双下巴
问
怎样才能迅速的减掉双下巴？一定要通过运动的
您好，很高兴为您解答问题，双下巴主要是脂肪堆积造成的，所以一定要通过锻炼减肥，而锻炼也算是最健康的减肥方式了，除此之外还有手术抽脂
病情分析：您好，弹动脸颊：吸气，鼓起双颊，四指分开，以弹动的方式轻轻按压双颊，5秒后呼气放松，重复数次，换另一侧进行。横向提升：只用一边脸微笑，开始时右脸侧的嘴角上扬，用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住，右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴，注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸，保持30秒后，换另一侧进行。指导意见：注意事项：要避免侧脸下垂、脸部轮廓渐趋模糊，平时也要养成良好的习惯：不要用手撑面；不要趴着或侧着睡觉；保持心境开朗；睡前勿饮水。
病情分析：你好，下巴的部位是很容易引起脂肪堆积的。指导意见：建议你可以做伸舌运动。这样是能减掉双下巴的。
病情分析：你好，多余的脂肪堆积在脸部颈部就会产生双下巴，可以通过合理饮食和局部运动来减掉指导意见：合适的运动有颈部前后伸展运动，仰卧颈前曲，慢跑、游泳、快走、跳健身操都可，每项运动要持续四十分钟以上，要记得坚持才会有效果
病情分析：
您好，您可以再下巴上涂上乳液，然后双手从下巴轮廓开始往脸颊两侧向上掳，每天坚持10分钟，这样子可以使脸部变瘦的。指导意见：您好，您可以试试网上卖的脸部按摩器，每天坚持按摩是可以使脸部变瘦的。
病情分析：一般是看双下巴的性质的，一种是身体较瘦，但是有双下巴的。一种是胖的原因导致的。指导意见：如果是因为胖导致的，建议做颈部的锻炼及颈部的按摩，在身体其他的部位进行锻炼的时候。
如果是其他的部位不胖，却有双下巴的，建议做颈部的按摩。医生询问：你胖吗？
病情分析：减双下巴真的没有快速方法的，不要相信偏方这些，我个人认为那些药不靠谱。指导意见：建议一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持，是一个长期过程。
病情分析：你好，引起双下巴的原因较多，如肥胖、遗传因素或体脂分布等指导意见：如果是先天性或体脂分布引起的，一般是较难自然去除的，如果是身体肥胖引起的，则建议你全身减肥，饮食上忌油腻、生冷食物，少吃甜食
病情分析：双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点：1、太胖啦，脂肪过多。2经络阻塞，形成浮肿。3、缺乏轮廓感。指导意见：您可是试试抬头，感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天做20~40下
查看评情>>
