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怎样减大腿赘肉

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怎样才能简单快速的减掉大腿和屁股上的赘肉啊？？

怎样才能简单快速的减掉大腿和屁股上的赘肉啊？？？

女性，21岁，咨询如何减掉大腿屁股赘肉问题。您好，看了您的描述，一般女性大腿屁股赘肉以脂肪增生为主。建议坚持跑步锻炼最好。

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