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男人冬天手脚冰凉是怎么回事

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男生冬日长期手脚冰凉怎么调理身体

年龄23,偏瘦116斤左右,冬天整日有很长时间手脚冰凉,尤其晚上睡觉在被中也需要很长的时间才能捂暖手脚,这是为什么呢?具体怎么样调理?多久才能生效啊?无想怎么样调理身体,还有怎么样让自己变得壮点

病情分析：你好，你的这个情况，应该是由于阳气亏虚所致。指导意见：阳气不足，不能温煦四肢，再加上冬天外界寒气比较甚，如是内外因交相为患，故见手脚冰凉之症。你的这个情况，可以服用一些温阳补肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较明显的效果。

你好！问题分析，根据你描述的症状，初步考虑可能是肾阳虚或气血虚，意见建议，建议到当地医院请有经验的中医为您诊治，对症用药，平时不要吃寒凉生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，多晒太阳。

您好朋友，根据具体症状分析，考虑是肾阳虚的原因，虚寒体质的情况。可以吃右归丸补肾壮阳治疗效果很好的。不不要吃寒凉食物。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉大枣桂圆有辅助治疗效果很好啊。祝您健康快乐谢谢您的信任。

病情分析：您好，冬日长期手脚冰凉这种情况多考虑是有脾肾阳虚引起的手脚凉症状指导意见：建议去医院检查一下，可以吃点金匮肾气丸，再就是平时多喝点姜汤，多喝水多运动就好了。

病情分析：你好，出现手脚冰冷是不正常的，按中医讲属于阳虚的表现所引起的。指导意见：建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚，可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。

病情分析：你好，看了你的描述，四肢凉考虑是循环不好，平时要坚持锻炼。指导意见：不能吃辛辣刺激的食物，不能吃太凉的食物，可以多吃富含蛋白质的食物，观察一下效果。

病情分析：您好，您的血液循环不太好。指导意见：注意锻炼身体，调整作息，合理膳食。平时可以烫烫脚。

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