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榨汁机食谱

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青瓜生吃和榨汁，哪种方法更营养

减肥青瓜生吃和榨汁，哪种方法更营养青瓜生吃和榨汁，哪种方法更营养有问青瓜生吃和榨汁，哪种方法更营养，对减肥更有效？

病情分析:你好你的情况建议你多吃蔬菜水果，生吃应该是更好的。意见建议:一般来说建议不要盲目节食，要科学合理的饮食，可以多吃蔬菜水果，青瓜生吃应该是比榨汁更好的，因为生吃能有更多的营养元素不被破坏，而且可以避免便秘，对减肥有好处。医生询问:你现在的身高体重是多少？

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