清淡点的菜
问
病情描述（主要症状、发病时间）:吃清淡点的菜对身体有什么好处？？为什么总说对身体有好处，油腻的食物吃多了不好吗？想吃清淡点的菜对身体有什么好处？？化验、检查结果:
病情分析:你好，进食清淡的食物和油腻食物的比例应该根据自己的情况和需要而定的。指导意见:一般幼儿期和青春期的话，需要进食大量的油腻食物，给身体增长提供充足的原料和营养。如果进入中年期和老年期的话，身体的新陈代谢减慢，进食大量油腻食物的话，就会造成脂肪堆积于体内，造成肥胖和高血脂，增加高血压和心脑血管疾病的危险性，所以应该以清淡食物为主的。
您好，清淡的食物易于消化，吃油腻的食物不容易消化，长时间吃容易延期，血脂高。平时低盐低脂饮食，注意饮食，营养均衡就可以的。
病情分析：你好，根据您的描述，吃清淡饮食，对胃炎，对血脂高血压高的人是有好处的。指导意见：吃油腻的食物不容易消化，长时间吃容易延期，血脂高。平时低盐低脂饮食，注意饮食，营养均衡就可以的。
病情分析：你好，油腻的饮食吃多了，对于肠胃是一种刺激，影响消化以及营养的吸收，其次可能会诱发心脑血管疾病。指导意见：所以一般是需要荤素搭配，避免吃过度的油腻饮食。素菜多吃些，油腻的少吃些，而不是不吃油腻的饮食。
病情分析:你好油腻的吃多了容易导致脂肪堆积发胖血脂血糖变高也容易导致得脂肪肝等指导意见:建议不要总大鱼大肉现在的很多富贵病都是因此引起的多运动多吃蔬菜水果饮食清单可以吃点五谷杂粮等粗粮祝健康
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