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怎么样头发才能长的又长又快

问

头发怎么才能长的又长又快

可以口服养血生发胶囊。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。注意休息，别熬夜劳累。情绪放松。平时要注意多锻炼身体

可以多吃黑豆，黑米粥，核桃等。平时多按摩头皮。明天早晚用梳子梳头皮。每次十分钟左右。不熬夜保证睡眠，缓解压力，可以使用域发家的育发液外擦头皮。

病情分析：没有快速的办法长长的，如果想快速生长的话，只有去美发店接头发了，这个可以立竿见影指导意见：没有快速的办法长长的，可以在饮食上补充的比如食物方面多吃带黑色素的芝麻，黑豆等，也可使用含有生姜的洗发水促进头部毛囊的生长

你好，我给你一个我自认为头发长的很快又长的方法，你一定要经常扎住头发不要披散着头发，经常杂着头发的话，他会促使你头发长得很快

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