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打沙包能减肥吗
问
请问打沙包可以减肥吗,本人肚子肉很多
我175体重144肚子赘肉很多 请问每天半小时~一小时打沙包100个仰卧起坐可以减肥吗 早饭不吃午饭正常晚饭少吃偶尔晚上吃水果 大概需要多久可以减下来
病情分析:你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。指导意见:你好,根据上述分析,像你这种情况,对于减肥是有作用的,贵在坚持,但是具体的时间很难确定。
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