淡水男科医院
问
患者性别:患者年龄:主要症状:男人吃什么可以提高“精力”?发病时间:化验检查结果:
您好,不知您有无不适?海产品具有很好的补精壮阳功效：海参有壮阳,益气,通肠润燥,止血消炎等功效,经常食用,对肾虚引起的遗尿,性功能减退等颇有益处.海参的食疗方法有海参粥,海参鸡汤等.鳗鱼能补虚壮阳,除风湿,强筋骨,调节血糖.对性功能减退,糖尿病,虚劳阳痿,风湿,筋骨软等,也都有调治之效.海蛇能补肾壮阳,治肾虚阳痿,并有祛风通络,活血养肤之功效.海藻类食品的含碘量为食品之冠.碘缺乏不仅会造成神经系统,听觉器官,甲状腺发育的缺陷或畸形,还可导致性功能衰退,性欲降低.因此,中年人应经常食用一些海藻类食物,如海带,裙带菜等.金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白,其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,具有降低血压,胆固醇以及防治心血管病等功能.此外,金枪鱼还能补虚壮阳,除风湿,强筋骨,调节血糖等.虾有补肾壮阳的功能,尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强.带鱼有壮阳益精,补益五脏之功效,对气血不足,食少乏力,皮肤干燥,阳痿等均有调治功能.需要指出的是,如果性功能出现异常症状,应及时到正规的男科医院就诊,切勿耽误了治疗.
您好,可以吃含锌,精氨酸,钙,维生素E多的食物, 如:牡蛎,牛肉,鸡肉,瘦猪肉,鸡肝,蛋类及花生等等都富含锌,豆腐皮,花生,核桃,大豆,芝麻,紫菜,豌豆等精氨酸含量也较多,虾,蟹,鱼,乳类,蛋及豆制品,都富含钙,维生素E在植物油,特别是麦胚油,玉米油,豆油中含量最多,芝麻,花生,菜油,乳类,蛋类及牡蛎中含量也较多等.L
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