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小孩吃什么增加免疫力

问

儿童吃什么可以增加抵抗力？

:经常感冒.咳嗽冬天频繁不怎么样吃什么可以增加抵抗力?

儿童增强抵抗力，平时多吃新鲜蔬菜水果，防止偏食。平时多吃些核桃，蛋黄瘦肉等含锌较为丰富的食物，规律饮食。可适当使用益生菌和葡萄糖酸锌。

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