女人月经期间不能吃的东西
问
女人在月经期间什么、食物能吃，什么不能吃呢？碰了冷水会怎么样呢？可以洗头发吗？洗了头发会有什么后果呢？没有没有治疗过想想知道为什么呢？谢谢
病情分析:一、注意保暖，避免受凉 月经期间盆腔充血，如果突然变冷会使血管收缩，引起经血减少、痛经或是闭经。为此我们在月经期间要注意保暖，注意不坐凉地、淋雨，不用凉水洗澡、洗脚或下水劳动。因为经期着凉的话会更加降低机体的抵抗力，引起疾病。同时寒冷的刺激会使子宫和盆腔内的血管极度收缩，从而导致月经突然停止或经血过少，使以后的月经失调。 二、月经期的用具要清洁 月经并非污秽之物，更不是什么见不得人的“倒霉”事，月经带宜用质地柔软，容易清洗的棉布制成，用过后应用肥皂清洗干净，用开水烫过，放在太阳下晒干，然后用布包好，以备下次再用。月经垫宜用消过毒的纱布、棉花、卫生纸，并及时更换。 三、注意外阴部的卫生 月经期间要注意阴部卫生，避免引起阴部皮肤、阴道和尿道发烧。每晚临睡前，用清洁的温水擦洗外阴部，洗时不宜坐入盆中，最好不用盆浴，以免污水流入阴道。大小便后擦拭时，要从前往后擦，以免将肛门附近的大肠杆菌带入阴道。 四、注意饮食、活动和情绪 在饮食方面，应少吃过凉和有刺激性的食物，多喝开水，多吃水果、蔬菜。在活动方面，除重体力劳动和剧烈的运动外，一般劳动和体育活动仍可参加，这样反而可以促进局部的血液循环，从而减轻一些不适感。月经期的情绪容易波动，由于情绪的过度波动会影响月经的经期和经量。因此，要尽量克制自己的情绪，防止急躁、生气，努力保持愉快的心情、乐观的情绪。 五、讲究饮食营养 研究表明，妇女在经前期如果体内贮存的盐分过多，经期内容易出现头痛、全身肿胀和情绪容易激动等现象。如果我们能够及时注意饮食营养，我们就能够避免这些情绪上的波动。在经期，要注意多吃有营养、容易消化的食物，多喝开水，保持大小便顺畅，禁吃辛辣食物，以免引起子宫充血等。 六、保持乐观情绪 妇女在经期保持心情舒畅、情绪乐观，会有利于顺利的经期生活，如果情绪波动比较大，就会刺激中枢神经系统，通过球脑下部垂体一卵巢机能系统造成月经不调。 七、禁止性生活 在经期过性生活不但容易将细菌带入阴道引起生殖器和盆腔感染，还会因刺激，使局部充血，引起经期紊乱，经血过多。 意见建议:可以洗头，洗头要用温水。用凉水会头痛的，不过一般没有用凉水洗头的。
病情分析:您好，根据您提供的材料来看，主要是禁食生冷刺激的食品。意见建议:您好，月经期是相对抵抗力低的时期，容易患感冒或别的疾患，生冷刺激容易导致月经不畅，比如出血停止或月经紊乱。洗头要用热水，注意环境温度。
你好，月经期间注意休息，保暖，对于生，冷刺激的食物尽量不要吃，忌辛辣刺激的，避免接触凉水，可以多吃温热的食物，接触冷刺激容易导致痛经，月经紊乱
病情分析：月经期，是指生理期，就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。指导意见：月经期间可吃些容易消化吸收的食品如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。
你好，女人月经期间一定不能吃太多凉的食物，不然的话有可能会导致寒邪下课子宫，从而导致痛经和月经提前结束。从而导致整体的月经周期出现紊乱。
病情分析:经期是需多注意保暧为宜，不可以食用冰凉刺激类食物，也不要碰凉水，防止引起出血过多。可以洗头的，但水温不可以过低，洗头后需及时用吹风机吹干头发，防止受凉而引起感冒。意见建议:经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
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