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养胃养生中药配方

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希望得一个养胃护胃的中药配方，还有护肝的。身体

希望得一个养胃护胃的中药配方，还有护肝的。身体情况:女，身高174CM，60KGS，87年生，平时大部分时间作息正常，但一个月有四五次应酬喝酒，平时抽点淡烟，大部分时候晚睡（超过一点），有慢性肝炎。脾气暴躁，经常吃零食，不太爱吃饭，也吃不下太多饭菜。
病情分析：最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。胃不好，要少食多餐。指导意见：花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。花生，蜂蜜都是养胃的。
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