改善睡眠维生素
问
经常失眠、心烦意乱、务寒怕冷、经期不定、等等…………………………………………从未治疗过想请问以上症状须怎么办
病情分析：你好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果指导意见：，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性
病情分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
指导意见：
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！，
病情分析：根据你所说的情况，应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品指导意见：平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。
病情分析：你好，你的情况考虑可能身体比较虚弱引起的，平时你需要多增加营养多锻炼身体，这种情况就会慢慢的改善。指导意见：维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素，脂溶性维生素是指维生素a和维生素e，过多的服用会引起毒性反应。
病情分析：您好，从叙述的情况看，经常失眠，心烦意乱，怕冷等，这个情况考虑是植物神经功能紊乱了。指导意见：可去看一下医生，如果考虑是植物神经功能紊乱的话，可选用谷维素、维生素B1B12、舒神灵、参芪五味子等调理一下。
病情分析：你好，你的症状很可能与更年期有关。指导意见：建议你查一下你体内的激素分泌，如果属于更年期症状，可以服用妈富隆减轻症状，调理月经。
维生素也有副作用，对于改善睡眠只起到一个辅助作用。把失眠调好，去医院检查一下失眠的原因，再针对性用药，至于月经紊乱处于绝经期，先观察
病情分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。意见建议：您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！，
病情分析：你好，根据你所说的情况，应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品意见建议：你好，平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。
病情分析：你好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果意见建议：中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性
病情分析：平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。意见建议：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
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