您的位置：首页 → 热门问答 → 便秘不宜吃什么食物

便秘不宜吃什么食物

问

请问我长期便秘不能吃什么食物。适宜吃什么

请问我长期便秘不能吃什么食物。适宜吃什么:需要医生帮助提供远程诊断:长期便秘

病情分析：你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。指导意见：可以找中医辨证用中药治疗。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。

病情分析：你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。指导意见：偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。

病情分析：你好，长期便秘适合多吃水果，多吃富含纤维的食物，多喝水。指导意见：养成定时排便的习惯，最好不要吃一些精细的食物，多运动也可以改善的。

病情分析：您好，一到两天一次大便是正常的。超过两天一次是便秘的表现。指导意见：平时多喝水，多吃蔬菜、水果，忌口不要吃辛辣食物。多运动，顺时针揉肚子是有助于消化的。

查看评情>>