失眠是什么
问
现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样子的呢，我有的时候晚上玩到一两点是不是也属于失眠呢？想请问失眠是什么意思？
您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
病情分析：这情况建议观察是否睡眠差等情况，或者容易惊醒后不容易再次入睡，指导意见：建议应该尽量避免熬夜或者避免压力大影响正常睡眠，长时间可能会影响健康，注意休息较好
病情分析：您好，小妹妹！根据您的描述，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样子的呢，我有的时候晚上玩到一两点是不是也属于失眠呢？指导意见：您的这种情况不属于失眠，失眠指的是睡眠失常，表现为入睡困难，断断续续不连贯而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足、全身乏力、倦怠感觉，多因健康情况不佳、疼痛、感觉不适、生物钟被打乱、睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。
病情分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。意见建议：主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
病情分析：病情分析：
你好，失眠所属现代词，指的是睡眠障碍中最常见的病症。意见建议：失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。
病情分析：你好，你说的失眠是你玩到几点不想睡觉，而不是想睡觉睡不着！意见建议：你好，人体十一点以后是排毒的时间，所以尽量在十一点以前睡觉，常熬夜对身体也不好、祝你健康！
病情分析：你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短意见建议：早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。
病情分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点
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