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怀孕什么时候吃核桃最好

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孕妇几个月开始吃核桃最好，吃几个为益？

开始吃核桃最好，吃几个为益。早上吃还是晚上睡前吃最好？想孕妇几个月开始吃核桃最好，吃几个为益。早上吃还是晚上睡前吃最好？

病情分析:你好！胡桃仁补肺肾，润肠燥，是一味很好的滋养食疗药品。意见建议:吃胡桃，除了发热腹胀泄泻不能吃之外，其它的就不用禁忌了，孕妇也一样，只要正常，就能吃，一天可吃两次，早晚空腹最好，每次2---3个。

病情分析:孕妇吃核桃不需要挑时间吃，想吃的时候就吃了，核桃是果类，不是药物哈。意见建议:吃的量当然不能太大。一天吃上四五个就行了。不分早晚饭前饭后。你喜欢的时候就是最好的时候。

病情分析:据测定，每100克核桃中，含脂肪20～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。糖类为10克，以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素（维生素B2）、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质意见建议:所以是滋补佳品，什么时间都可以吃，一般5个左右为好，有催眠作用，建议晚上吃

病情分析:你好，这个越早越好，可以先打好基础，在怀孕前吃都是可以的。每天吃五到六个核桃就可以了。意见建议:这个不限时间的。什么时间想吃就什么时候吃就行的。不要把它当成一种药来吃。

病情分析:你好一般怀孕吃一些核桃比较好的意见建议:应该在三个月左右开始吃比较好的每天晚上吃三个就可以了这样对宝宝的大脑发育会有一些帮助的

病情分析:怀孕四五个月的时候吃核桃最合适了，这个时候是发育大脑的时候。意见建议:其实核桃油养脑作用，平时都可以吃的。一般每天吃4、5个就可以了，可以随时吃，不用限制时间。

病情分析:核桃是坚类的食物，坚果对宝宝和孕妇本身都是很好，是可以常吃的，所以整个孕期都是可以常吃的，但是刚刚生好孩子一个月内最好不要吃，对孕妇的牙齿不好。意见建议:特别是在孕四五个月的时候，正是宝宝大脑发育的时候，这个时期是最好的，可以一天吃四五个，不限时间，除了核桃外，其它的饮食也要注意均衡哦，祝好。

整个孕期吃核桃都很好。可以在上午服用。每天可以吃2到3个。这个属于高脂类的食物。所以一次不能吃太多。平时注意多吃蔬菜水果，坚果，海产品。注意定期孕检。

病情分析:您好，孕妇在整个孕期都可以吃的，一般在怀孕三到五个月吃是最好的。意见建议:对胎儿脑部发育比较好的，不要在晚上吃，选择在早饭以后和午餐以后吃几个就可以了，花生一类的也可以的。

病情分析:孕妇怀孕后可以每天吃两-三个核桃就可以，里面还有磷脂，核桃油含有不饱和脂肪酸，核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，对胎儿的发育有帮助。意见建议:每天吃核桃不要超过5个，早晚吃都可以，也可以分开吃。孕期也可补充干果类的食品，对胎儿发育都有帮助。

一般三四个月的时候要吃点,那时候胎宝贝发育大脑,现成的核桃仁挺好的,有种和芝麻拌一块的,口味很不错.可是要注意不能多吃,核桃油性大,多吃了容易败胃.

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