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→ 脑血栓的人吃什么好
脑血栓的人吃什么好
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脑血栓病人吃什么食物好
脑血栓,迷糊,供血不足,手脚都能动,但要用人扶着才能走,恢复的很好去过一次医院做手术想脑血栓吃什么食物好
低脂低盐(食盐每日控制在3g左右)荤素主副食合理搭配。防止偏食,少食多餐。除主食外可经常食用的:脱脂牛奶、甘薯、海带、胡萝卜、大枣、豆制品。蔬菜如:青菜、白菜、西红柿、黑木耳、香菇等。忌食:肥肉、家禽皮、腊肠、虾、全脂奶、蟹黄、奶油、腰果等。不宜吃油炸、油煎及辛辣刺激性食物。
指导意见:1.多吃素菜少饮酒。2.常用植物油、少吃动物脂肪。3.饮食清淡不过饱:饮食以清淡为宜。因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。4.蛋白海味不能少:饮食中缺乏蛋白质,同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必需氨基酸。饮牛奶以去脂为佳。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸,被公认为大脑营养剂、血液稀释剂,具有降低胆固醇,防止动脉硬化之功效。
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