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为什么睡眠不足会头痛
问
为什么睡眠不足会头痛?
我从小到大,每次没睡好都会头痛,是太阳穴随脉搏一起跳动的疼痛,有时候是一侧太阳穴痛,有时两侧太阳穴都痛,过几小时就好了,这是为什么?无是什么原因导致的?除了补充睡眠、吃药外,有什么快速缓解疼痛的方法?
病情分析:长期睡眠不足会欠“睡债” 。睡眠不足会带来许多身心的伤害,思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌会失去平衡等等。近来年,专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康的生活的三个鼎足。根据你的症状,这可能是血管神经性头痛。意见建议:可能是血管神经性头痛,你可以用中药调理,也可以用西药尼莫地平片,谷维素,维生素B1。
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