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怀孕初期睡觉什么姿势好

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怀孕初期什么睡姿比较好

怀孕6周，现在晚上都不怎么能睡好，一直仰卧觉得很累，请问侧睡的话一定要左侧睡，右边不行的是么？

病情分析：你好朋友，你现在怀孕有六周，只要不趴着睡都可以的。指导意见：仰卧睡、左侧睡、右侧睡都可以，最好呢是左侧睡，不过以你自己如何睡舒适为准。

病情分析：妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响.妊娠早期（1-3个月）,胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可.如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉. 指导意见：妊娠晚期(8-10个月）,此期的卧位尤为重要.孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系.宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育

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