生孩子后坐月子合理吗
问
生完孩子后该怎么坐月子呢？元旦刚刚生完孩子，现在正在坐月子，听说坐月子有很多讲究，但是我不太清楚。以前没有生过孩子，没有类似的经历想想弄清楚产后坐月子要注意哪些问题，怎么坐月子恢复得快呢？
您好！一般来讲，生完孩子坐月子是非常有必要的。月子期间可以开空调，但不能吹风，温度不要太低,一般以26℃以上为宜，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。新生儿可松松地盖上小夹被。宝宝刚出生，还是建议房间空气质量好一点，多通风，注意保暖措施，另外，孕妇在产后身体也比较虚弱，以防感冒！
病情分析：产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。指导意见：1、月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。
你好，坐月子期间的注意事项:孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天).产妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食.孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根.保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想
病情分析：产后6—8周是产褥期。是产妇恢复身体、开始承担并适应母亲角色的重要时期。在此期间，母体个系统的变化很大，子宫内有较大的创面，身体未完全康复。因此产妇要特别注意保健，以保障母婴身体健康。
指导意见：你好，正常分娩后产妇可进食适量、易消化的半流质食物，您和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好，温度及湿度适中。营养合理、平衡，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食。注意个人卫生；心情舒畅，可使乳汁加多。不要躺在床上一动不动，而应卧床休息与适当活动相结合。尽量安排家人替您分担家务及照顾宝宝，争取充足的休息时间。注意避孕；坚持纯母乳喂养；定期产后检查；
病情分析：你好，首先应该打破些传统，讲科学。比如室内要保持空气的新鲜，适当活动，这样对母子都好。指导意见：母亲经过孕产阶段，已是相当疲惫，建议在饮食上要加强营养，多休息，不可过劳。另外，还要注意阴道出血的情况。
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