高血压的饮食指导
问
高血压与饮食有什么关系？高血压在饮食方面上要注意些什么？平时有吃降压药，和用昌弘三七粉泡水喝辅助降血压。需要医生帮助提供远程诊断:高血压与饮食有什么关系？
病情分析：你好，根据你的描述，你的情况高血压的发生多数是由于不良的饮食习惯导致的指导意见：饮食中食盐过多油腻食物过多都是很容易导致高血压的对于饮酒的人群也是很容易导致高血压的所以治疗高血压除了药物治疗以外注意饮食也是非常关键的，祝你健康。
病情分析：你好，饮食与高血压有很大的关系，高脂高盐饮食会诱发高血压的。如果确诊了高血压，血压不是很高的话看是否通过饮食运动调整。指导意见：如果饮食运动无法调整，建议正规口服降压药，不能随便停药。三七有活血化瘀功效，平时可以辅助应用。但是不能作为主导药物。但同时还应继续保持低脂低盐饮食
病情分析：高血压与饮食习惯是有密切的关系的。比如吃高盐饮食，吃饭过咸油腻过大，都有密切的的。指导意见：因为过咸食物是高血压的独立危险因素的，可以配合口服中药来调理的，一般是需要辩证治疗的，三七有活血作用的。
病情分析：1.高血压患者应节制饮食,避免进餐过饱,减少甜食,控制体重在正常范围。俗话说,饮食常留三分饥,老年高血压患者,应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能,再减少15%-20%。2.避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的\"三高\"食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋。3.餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处。忌食荤油及油脂类食品。4.高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果,平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品。指导意见：5.严格控制饮酒。高血压患者平时要严格控制饮酒,其饮酒量每日必须限制在50毫升以内,切忌一次饮完,并绝对禁止酗酒。6.降低摄盐量。现代医学研究表明,钠的过多摄入对老年人的心血管系统和血液黏度尤为不利,对高血压更是一个致病因子。对一般患者来说,每日摄盐量应限制在6克以内,不要超过此限值。对老年高血压患者,每日摄盐量应限制在4克左右,这对降低和稳定血压大有裨益,对有些患者来说,摄盐量还可以再低些。7.补充机体可吸收的钙,高钙饮食是控制高血压的有效措施之一。钙有\"除钠\"作用,可使血压保持稳定。有资料报道,高血压患者每天补充1000毫克钙,连用8周,就可使血压明显下降。8.主食宜多吃粗粮、杂粮如糙米、玉米,少吃精制的米和面;烹饪中宜多用红糖、蜜糖,少用或不用绵白糖、白砂糖。这样可以不断补充机体缺乏的铬,并改善和提高锌/镉的比值,阻止动脉粥样硬化,减少镉的积聚,有益于高血压的防治。9.改善膳食中的钾/钠比值(即K因子),可使高血压患者免除使用药物之苦。良好的K因子应是-3,现代医学研究表明,K因子保持在3以上,才能使人体各器官、组织发挥良好的功能。当K因子降低到3以下时,甚至低至1-1.5时,高血压的患病率就会增加。一般植物的钾/钠比值都在20以上,实验研究表明,K因子>=10的食物对高血压都有较好的防治作用。如香蕉、柿子、苹果、红枣等食物的K因子均高于50,它们是高血压患者的降压妙品。膳食中应适当增加钾的摄入,或在烹调时用钾盐代替纳盐,同时增加新鲜水果的摄入量,这些都有助于降低血压。
病情分析：像这种情况来说，一般需要配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，戒烟戒酒。指导意见：平时一定要注意保健品的治疗是不能代替药物治疗的，一定要注意按时定量服用降压药物，控制血压在正常范围内。
病情分析：你好，根据您的描述，血压是血液对血管壁的侧压力，高血压分为原发性高血压和继发性高血压，其中以前者多见，多与遗传饮食，酗酒等因素相关。指导意见：因此，患有高血压的患者，与饮食是密切相关的，如长期的高盐高脂饮食，酗酒等等。患有高血压的患者在饮食上以低盐低脂为主。
病情分析：高血压属于常见的慢性疾病，与遗传有关。高血压的饮食是低盐低脂饮食指导意见：患有高血压的话，建议低盐低脂饮食，每日摄盐量不应大于6克，另建议戒烟戒酒，避免情绪激动，加适量的运动，监测血压
病情分析：高血压的发生多数是由于不良的饮食习惯导致的，建议清淡饮食的。指导意见：在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
病情分析：你好，如果平时吃得特别油腻，或者是饮食口味比较重，对高血压是有影响的。指导意见：高血压的饮食一定要清淡，平时饮食蔬菜为主，不能放太多的盐。吃的盐太多不好
病情分析：您好，高盐高脂饮食会造成高血压，所以日常生活需要低盐低脂饮食。指导意见：高盐饮食，也就是氯化钠摄入过多，会造成血压升高。高血脂，会造成血管的硬化弹性降低，造成高血压。建议一定低盐低脂饮食。
病情分析：您好！高血压的产生和饮食方面因素也是有关系的，建议平时的饮食尽量多注意一些为好。指导意见：建议平时的饮食尽量低盐低脂饮食为好，也要尽量避免辛辣刺激性食物为好，另外也要避免过于紧张劳累和激动情绪为好。
病情分析：你好，高血压这种疾病与遗传，饮食，精神因素等都有关系，高脂肪，高盐饮食肯定容易导致高血压的出现，尤其是高盐饮食可以引起水钠的潴留从而加重高血压！指导意见：你好，您如果患有高血压需要首先在饮食上予以控制，采取低盐，低脂饮食，多吃一些蔬菜水果类的食物，平时可以饮用一些保健品，但是决不能替代降压药物！
病情分析：你好！看你说的问题，一般高血压主要是药物降压，但饮食调理也很重要。指导意见：建议你在吃药的同时，注意饮食清淡，低盐饮食，可以多吃食醋，蔬菜水果也要多吃，比如芹菜等，注意不要吃肥肉(高脂肪)，不要吃蛋黄和动物内脏(高胆固醇)，不要喝酒，多注意锻炼，控制体重。祝你健康！
病情分析：高血压对心，脑，肾都有损害，突然血压升高会有发生脑出血的危险。指导意见：不用担心，平时需要按时服用药物，按时监测血压，饮食上要少吃盐，可以适当补充钙，祝身体健康！
病情分析：高血压，和平时的饮食生活习惯，是有一些关系的。比如：高盐、高脂、高胆固醇，以及抽烟喝酒等。指导意见：已经确诊高血压，是要注意用药控制的。只要注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，适当锻炼。定期监测血压，血脂等，调整用药方案。
病情分析：你好，这样的情况下很多与饮食是非常相关的。比如说高盐高脂饮食是高血压常见的诱发因素的。指导意见：主要建议是要注意清淡一些饮食。注意低盐或者少盐饮食的。（也还要注意其他配料的钠离子含量不要超标如酱油），注意多些青菜水果。别过油腻。别暴饮暴食。注意休息。注意放松别给自己太多压力。
病情分析：俗话说病从口入疾病除了和遗传有关很多都与饮食有关比如饮食、情志、性情房事、劳累等等都有关系。指导意见：高血压并一个就是器质性病变有关比如肾上腺、肾血管等等有关，但饮食也有很多关系比如爱吃咸的即高盐饮食抽烟喝酒、嗜食油腻等等有关，医学把这些说成高血压病的危险因素。
病情分析：有关系的，如吃得太咸或是高脂饮食有可能引起的，要注意尽量清淡饮食，平时定期检查血压。指导意见：高血压需要根据血压高的程度，心率，是否有糖尿病，心功能不正常，肾功能不正常等再用药。高血压是需要长期吃药的，目前还没有能彻底治疗好的办法。只能靠药物控制血压。
病情分析：你好，高血压和高脂肪饮食也有很大的关系，所以要注意饮食清淡。指导意见：建议你多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维食物以及粗粮，不要吃高脂肪食物，注意加强运动也对降低血压有作用。
病情分析：你好，根据你的描述，高血压和饮食有极大的关系，高血压患者易食低钠食物。指导意见：建议，高血压患者每天钠的摄入量不要超过6克。多食有特殊味道的菜，如西红柿，洋葱，青椒等。多食用苹果醋，平时炒菜加醋，少加酱油。
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