糖尿病人应该如何护理
问
我爸爸最近也不知道是什么原因，老是感觉到头晕，浑身没有力气，去医院检查，爸爸被确诊为糖尿病，目前正在住院治疗中，我想知道糖尿病人日常该如何护理？想得到怎样的帮助：请问糖尿病人日常该如何护理？
您好，糖尿病是一种常见的慢性病。平常最重要的就是饮食控制。饮食主要是少吃多餐，把三餐的量减少1/3。同时饮食要规律。不要随便改变，进餐的量和时间。饮食控制，要保持少量的饥饿感。
不适宜用的有香烟，咖啡，蜂蜜含糖酸奶。尽量少食用稀饭，核桃瓜子花生，巧克力。
饮酒只能礼节性的。并不是主食（面条馒头米饭）吃得越少越好，每天要保持一定的碳水化合物，一般保持每天4到6两。
荤菜要限量，尽量不吃肥肉。可适量食用瘦肉鱼虾，等优质蛋白和豆浆豆腐等植物蛋白。每天可以吃一个鸡蛋和一杯牛奶。
蔬菜也不是吃的越多越好，土豆、山芋、豆制品、南瓜、玉米、花菜等必须适量。青菜、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素，可以适当多食用，黄瓜、西红柿等富含水分，也可以适当多吃。粗粮可以代替。
如果血糖控制不佳，不能吃水果。如果控制良好，可以在减少部分主食的前提下，每日分次(不要一次吃完)少量食用猕猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、苹果等水果，每天不超过200克。
2型糖尿病是一种代谢型疾病，目前尚无治愈可能，控制血糖最好还是注射胰岛素。糖尿病治疗三驾马车：药物、监测、运动，这三者必须紧密配合，不能偏废。首先要控制饮食，其次加强运动锻炼和血糖监测，即使在家里也要监测血糖，定期要去医院抽血检查空腹和餐后血糖水平，血糖控制好了，才能避免各类并发症的发生。三诺血糖仪祝您生活健康。
合理安排生活适当休息，糖尿病护理要避免过度劳累和情绪激动，适当运动如散步、打太极拳等。饮食护理：合理安排饮食是控制糖尿病的一个主要方面，糖尿病护理要合理的控制饮食有利于血糖水平的控制，控制饮食中糖、脂肪的摄入是治疗糖尿病的关键。指导患者进餐要定时、定量，食品要以粗粮为主，细粮搭配，必要时加餐，病情有变化是要及时改变膳食量等。在血糖控制理想稳定期间，含糖量少、水分多的水果，如橙子、草莓等，都可以根据食物交换份法在2次正餐之间适当食用。做好心理护理：紧张心理有些患者十分畏惧糖尿病，通过调查得知，紧张的心理可导致许多糖激素分泌增加，使血糖进一步升高，通过健康教育指导，使患者明白紧张焦虑可诱发病情加重，帮助他们克服紧张心理，尽量保持情绪稳定。
您好，糖尿病人最佳的运动是快速步行。这是所有运动中最安全、最轻松和最有效的一种，也是改善胰岛素的利用或制造效率。勿举重或从事需要用力推拉的运动。这类运动会提高血压及血糖，也会使糖尿病并发的眼疾更严重。
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