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练侧面肌肉
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身体两侧肋骨处。好像是不是前据肌。怎么练
身体两侧肋骨处。好像是不是前据肌。怎么练?怎么才能看不到肋骨。??身体两侧肋骨处。好像是不是前据肌。怎么练?怎么才能看不到肋骨。??
指导意见:你好,根据您的情况注意合理饮食增加体重,平时可进行做类似引体向上的动作、卧位推举哑铃等各种锻炼,但是必须坚持,慢慢就会出效果的
病情分析:你好,有些人比较突出怎么锻炼都是看得到的!指导意见:所以你这种情况就不要想着把肋骨锻炼的看不见,我和你情况一样,我经常锻炼胸肌和腹肌
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