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每天吃枸杞子有什么功效

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女人每天吃枸杞好吗？

病情分析：您好，枸杞性平味甘，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用。每天吃一点确实很好。指导意见：不过，不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。另外，每天的量也要适中，不要超过20颗，否则也会有副作用。

病情分析：你好，是有好处的，枸杞子性质比较温和，食用稍多无碍，但若进食过多也会令人上火。指导意见：枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。

病情分析：枸杞子具有壮阳补肾的功效，药用价值和保健价值很强大，富含多种人体必须的营养元素。指导意见：女人每天吃枸杞子可以达到补气益血，舒经活络，壮阳补肾的功效，具有很好的养生保健价值

病情分析：你好，枸杞是清肝明目的，长期当成茶喝的话对肝脏有好处的，而且可以明亮眼睛，改善气色指导意见：你好，但是不建议大量吃，避免导致红细胞过高引起血液粘稠，可以每天泡点茶喝。想要美丽的话还可以多运动

你好，根据你描述的情况看，你是想每天吃枸杞，这个做法是对的，也是对身体非常有益的，但是建议你不要吃得太多，因为枸杞含有大量的鞣酸，吃多了的话，它会对胃肠产生一种刺激，希望你能懂，希望你能明白我的好意。

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