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气血不足吃什么好

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气血不足吃什么可以补

病情分析：你好：气血不足可以表现为头晕，乏力，四肢冰冷等，出现这个症状最好是服用中成药调理可以标本兼治。指导意见:这个情况下可以服用广誉远定坤丹，具有滋补气血，补气养血的功效，建议平时营养均衡，做到不挑食，不偏食，多吃山药，大枣桂圆，鲫鱼，核桃等食物，不吃寒凉，生冷辛辣的食物，适当锻炼。

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