便秘要吃什么食物
问
便秘应该吃什么食物比较好？已经4天没有解大便了，不敢服用药物，担心副作用依赖性，用过开塞露，一点效果也没有需要医生帮助提供远程诊断:便秘应该吃什么食物比较好？
病情分析：如果有便秘就会引起长时间不拉大便的，主要与胃肠蠕动过慢或饮食不当有关系的，需要服用药物调理的。指导意见：建议可以服用四磨汤口服液和健胃消食片，如果实在拉不出就要用开塞露导泻。注意休息，多喝开水，多吃蔬菜水果，适当吃点蜂蜜有润肠通便的作用。
病情分析：你好，4天没有解大便多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的进行治疗比较好。指导意见：可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
病情分析：出现便秘的情况，最常见的原因属于炎症感染造成的，这种情况和平时吃辛辣食物或者是，上火都是有关系的，要及时治疗观察。指导意见：这种情况是可以口服牛黄清胃丸治疗的，要注意少食多餐，避免上火都有利于改善的，没有好转，医院治疗观察。
病情分析：便秘一般就是由于肠蠕动功能弱因素导致的，所以一般建议你可以考虑饮食上增加含粗纤维多食物水果的食用量。指导意见：这类的食物一般有如香蕉、芹菜等，同时建议你增加锻炼提高肠蠕动与排空功能，必要时可以考虑口服如复方芦荟胶囊治疗下。
病情分析：根据你的描述已经四天没大便了，应该是便秘引起的症状。指导意见：建议你可以口服四磨汤，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。多吃新鲜的水果和蔬菜。
病情分析：你好，出现便秘主要考虑与感冒，胃肠功能紊乱及痔疮等有直接关系的指导意见：最好多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，配合进行腹部顺时针按摩促进剂改善肠蠕动达到通便的效果。建议多吃苹果，香蕉可以起到润滑作用以至于改善便秘现象。
病情分析：你好，可能是肠道蠕动活力变慢影响排便，如果开塞露没效果，建议通过食疗调理改善。指导意见：便秘不要长时间服用药物，对肠胃有伤害；食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，对改善便秘效果好；平时注意饮食规律，不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油腻的食物，多喝水，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
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