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怎样才能起床
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早上怎样能快速起床?
我现在高中,早上总是起不来,闹钟都叫不醒,像嗜睡一样,现在学习紧张,虽然是放假,但我必须早点起来学习,我该怎么办,吃什么药品? 万爽力可以吗
病情分析:十五岁处于青春期,是比较贪睡的年龄。如若有熬夜早上不容易醒的。指导意见:你可以每天晚上早点睡觉,九点半上床睡觉。不看手机,躺会就睡着了。不要压力这样大,把闹钟调的声音大点。听见铃声不要立即起来,躺几分钟再起。可不要乱吃药。万爽力不可以吃。这是治疗心血管病的。
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