甲亢饮食注意些什么
问
病情分析：甲亢是甲状腺激素合成过多造成的指导意见：饮食方面少吃含碘多的海带，碘盐等海产品，这样可以减少激素的产生
指导意见：你好，甲亢的饮食啊，主要就是一个，低碘食物的饮食，特别是不能吃一些，高海鲜的食物，以及最常见的是海带，紫菜，等食物，都是含碘比较高的，所以说这一类的食物是不能吃的，可以平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这个是没有问题的。
你好：甲亢时甲状腺激素分泌过多,促进脂肪,蛋白质等营养物质代谢,加速氧化.机体产热与散热明显增多,基础代谢率异常增高,所以每天必须增加能量,才能纠正体内的能量消耗.基于以上原因,甲亢病人的饮食必须注意高热量,高蛋白,高维生素及补充钙,磷,钾,锌,镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗.改善全身状况.（一）三高一禁一适量；指高热量,高蛋白,高维生素饮食,忌碘饮食,适量补充钙,磷等.1）增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物,以纠正过度消耗,每日能量供给12540~14630千焦（3000~3500千卡）,比正常人增加50％~75％,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加.2）保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克,但应限制动物性蛋白.3）注意维生素供给：宜供给丰富的多种维生素,因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素,维生素D是保证钙,磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C.4）适当钙,磷供给：为预防骨质疏松,病理性骨折应适量增加钙,磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人.5）忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料,甲状腺内有大量碘存在,甲状腺激素加速合成,因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧,所以应忌用含碘的食物和碘的药物.对各种含碘的造影剂也应慎用.（二）增加餐次.（三）膳食调配：1）宜选食物：根据病人平时的饮食习惯,可选用各种淀粉食物,如米饭,面条,馒头,粉皮,马铃薯,南瓜等；各种动物食物,如牛肉,猪肉,羊肉,各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙,磷的食物,如牛奶,果仁,鲜鱼等,低钾时,可多选橘子,苹果等.2）忌选食物：忌用含碘食物,如海带,紫菜,发菜,加碘食盐等.中药如海藻,夏枯草,丹参,元参,香附,浙贝等也属忌用.3）注意食物的性味功能,从中医观点来说,食物选择有滋阴功效的,如龟,鳖,水鸭等,少吃温热,辛辣刺激性的食物,如公鸡等.详情咨询：上海455医院甲亢科
病情分析：甲亢是甲状腺激素分泌过多及其引起的症候群。它包括各种原因引起的甲状腺肿大，甲状腺激分泌过多所造成的高代谢症候群（甲状腺毒症），如弥漫性毒性甲状腺肿、毒性结节性、毒性腺瘤等。指导意见：平时生活上要适当休息，饮食给予足够的营养和热量，包括糖、蛋白质、脂肪及B族维生素等，并注意避免精神刺激和过度疲劳。
饮食应以高热量.高蛋白.高维生素.适量脂肪和钠盐摄入为原则，食用盐一定要蒸发碘，所以要用高火爆炒。少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化，富与营养；不要多食高碘食物，比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，防止甲亢控制不良。不吸烟.不喝酒.浓茶和咖啡，因为咖啡、浓茶等会让碘吸收更快。（l）给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。（2）适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。（3）适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。
指导建议：甲亢病人的饮食要注意以下几点：1、注意患者的维生素供给，通过大量的临床观察，发现维生素对于人们的身体有着极大的帮助，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，致多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时，补充维生素A和维生素C。保证蛋白质供给。每日每千克体重供应蛋白质十五克，但应限制动物性蛋白。2、患者要吃高蛋白质食物，由于甲亢患者的内分泌紊乱，身体免疫能力较差，所以要多补充一些高蛋白质的食物来提高体质，如多吃，黑豆，黄豆以及其他豆制品以及牛奶、蛋类、甲鱼等食物。忌高碘食物以及辛辣食物：在日常生活中要忌食碘盐以及其他的一些海产品还富含甲状腺的一些药物；此外还要忌食各种辛辣食物以及辛辣食物制成品。3、增加餐次，为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。增加能量供给，每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给12552～14644千焦，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增力D。这也是甲亢病人的饮食的介绍之一。4、甲亢患者体内容易造成维生素及矿物质的缺乏，在治疗甲亢的过程中，某些抗甲状腺药物的使用，会导致白细胞减少，所以甲亢饮食需要增加维生素与矿物质，甲亢患者在平时的饮食中，要注意多食富含维生素及矿物质的食物，如多吃些新鲜的蔬菜水果、坚果。
甲亢患者需要积极治疗，在饮食上应注意：1、禁忌含碘量高的食物、海味：海带、海虾、带鱼等；2、不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等；3、不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等；4、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物;多补弃丢失的水份；5、平时注意休息，不要活动过量，保持心情平静、避劳累。
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