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小孩吃什么东西能长高个

10岁儿童吃什么长高

我儿子今年都十岁了,发育都挺好,身体也挺健康的,但是就是有一点个子不是太高,我想让儿子长的再高点,有什么好的方法么,应该给孩子吃什么才有效果想十岁左右的孩子吃什么有助于长高?
你好,这么大的孩子正处于生长发育的高速时期,所以平时多给他吃点高蛋白低脂肪,有营养的食物,多吃海产品,多喝牛奶,一般是有助于长高的。
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